是誰偷走了你的智商
都說人的智商是非常高的,但是在很多時候你會發現,其實自己的智商并沒有那么的高,有的時候總會感覺自己是笨笨的,但是這是因為什么原因呢!
碰撞。一些激烈的對抗性運動所引起的腦震蕩,會中斷大腦對葡萄糖的代謝過程,從而擾亂大腦信息處理功能。
受到驚嚇。當你特別專注時受到了意外驚嚇,當下的想法會在頃刻之間被抹去。在面對突發事件或威脅時,腎上腺素的涌入會干擾大腦功能,減慢反應時間和判斷能力。
缺氧。腦組織需要持續的供氧才能正常發揮功能。輕度的腦缺氧會讓人在短時間內頭暈、認知功能模糊,但通常會很快得到徹底恢復。吸入濃煙或海拔突然變化也會導致相同的癥狀。癲癇和嚴重的腦震蕩造成的缺氧,會引發短期記憶力喪失。
失戀。創傷性事件,例如失戀、親人死亡、經歷災難等引發的后果非常廣泛,其中包括抑郁癥、性格改變、難以集中注意力、幻聽、幻視和記憶喪失等,它們會改變生命體征,影響大腦功能。
酗酒。大麻、可卡因等有毒有害物質,以及酗酒等習慣會改變人們的認知功能、感知能力和行為。即使是偶然使用,它們對認知能力的不良影響也會持續一段時間。
缺乏睡眠。研究表明,人只有在經過一整晚的徹底休息后,才能更好地執行記憶任務。當睡眠被剝奪時,專注度、情緒控制和運動能力都會大打折扣。
飲食不良。腦細胞健康的人,智商更高,認知功能更完整,記憶力更清晰,情緒也更為積極。因此,保證良好的飲食尤為重要,建議攝入含有歐米伽3脂肪酸的食物,如魚肉、大豆、亞麻籽和堅果等,能促進大腦生成血清素和多巴胺等神經遞質。
壓力大。適度的壓力和焦慮有助于提高精神功能和注意力。如果壓力和焦慮超過了限度,就會對心理和神經造成相反的效果,讓人感覺心煩意亂、驚慌失措和疲勞。
很多時候你總是會感覺到自己是一個笨笨的人,也許你也在疑惑到底是誰偷走了你的智商呢,其實這里面的原因還是有很多的,誰偷走了你的智商,你清楚了么。
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