為什么大人們越不讓小孩做的事，小孩子卻偏偏要去做？父母越禁止的行為，孩子卻越喜歡？一般情況下，父母遇到這樣的情形，要么無奈的感嘆孩子淘氣任性，要么訓斥幾句讓孩子乖乖聽話，可是有仔細分析過為什么嗎？

一、禁止總會產生反作用力

連著幾個晚上兒子踢被子晾著了肚子，兩三天后咳嗽、感冒如約而至。一天晚上，兒子已經乖乖地鉆進自己的被窩里了，我有些擔憂他夜間再晾著了，想象著兒子感冒發燒后難受的樣子，還有不能上幼兒園，我還要邊上班邊照顧他，越想越焦慮，就對兒子說：“今天夜里千萬不要再踢被子了啊，如果再踢開晾著肚子，咳嗽厲害會更難受的。”已經安靜下來的兒子忽然像被按了機關一樣，精神為之一振，把兩條腿都從被窩里伸出來，還一邊咯咯笑著一邊說著“我就要踢，就要踢”。

看到他的反應，我意識到自己說了一句為了緩解自己的焦慮，卻對兒子起了反作用的話。覺察到這一點，接下來我沒有被他的行為干擾，像沒有聽見他說的話一樣、默默地把他的腿放到了被窩里，說：“晚安，祝你做個好夢！”兒子也給我道了“晚安”，進入預備睡眠狀態。

我想這樣的情景對每位父母來說都不陌生，也是很難避免。然而，如果父母和孩子執拗地對抗，進行權力的爭奪，無異于自己挖坑往里跳。因為繼續關注這個行為，多數情況下這個行為都能得到強化并保留下來。既然如此無效，父母為何還如此喜歡使用呢？

二、禁止是父母為了緩解自己的焦慮

我們可以覺察一下，當對孩子發出一個禁止指令的時候，我們的內心狀態是怎樣的。生活中，我們很少有意識去覺察自己的情緒，因為心理會自動化地通過控制外在緩解焦慮或恐懼，以為可以重新獲得控制感。

當父母被內心焦慮驅使著發出禁止時，通常對孩子是無效的，反倒往往促使事件向擔心的方向發展。

一個一兩歲的嬰兒，他抓到了父親新買的蘋果手機，先摸一摸，然后拿到嘴里開始啃，他顯然想要通過嘴這個器官，來認識一下這個父親深愛的家伙。忽然父親看見了，急忙叫停“不許扔”，話音剛落，手機也應聲被扔出落到地面。父親驚得張大了嘴巴，嬰兒特別有成就感。

當我們著急地發出禁止時，通常認為這樣做是對的，可以起作用的，即使一次次無效，我們卻會質疑“這孩子是怎么回事呀”，而很少去想尋找一種更有效的方法。

三、禁止創造了沖破限制的力量

顯然，表面上的禁止，其實是一種誘惑。

為了體驗禁止創造的反作用力，你可以給自己的腿下個禁止動的命令：感受一下，你的腿是否有一種特別想動的沖動，看看你能堅持多長時間，期間有哪些感受。

每一個起心動念都會產生身心能量的起伏，親子之間真正的影響也往往在這個一心一念的能量場里產生。禁止也一樣，當禁止發出，立刻會打破個體內在的平衡狀態，從而創造出一種可以相抗衡的沖破禁令的力量。就像一個數軸，0是平衡狀態，禁止在0的一端產生了多少能量，就會在0的另一端創造出相似的沖破的能量。當看到沖破的能量后，禁止往往會增加能量以限制，這反而又會創造出更多沖破的能量。循環下去，往往使孩子身上一件本來很小的事情，演變成難以解決的頑固的大問題。

要使被禁止的行為減少，通常有兩種相互補充的方法：

一種是忽視此行為，不作反應進行強化。但這種不作反應不只是行為，也要在內心深處不動怒，否則，你作為一種工具使用，內心壓著火，孩子就會窺探到你的內心，從而繼續維持行為。

一種是忽視的同時，關注你希望發生的行為，因為打破黑暗的方法不是和黑暗對抗，而是光增加，黑暗自然就少了。

然而，真正實施起來還是很困難的，因為孩子的一個行為問題通常是經過許多輪的強化形成的，父母想要減少孩子不良行為的急切，往往促使他寄希望找一種方法一試就靈，結果肯定會失望，從而難以堅持正確的方向。

四、禁止激發好奇心，創造心理價值

幾年前，聽說一套西方人寫的心理學類書曾經是禁書，中文版發行了，我一聽禁書，立刻激發了好奇心，有一種特別強烈的想要一睹為快的愿望。于是，急不可耐地當天就下了單，滿足了好奇心，創造了一種超越閱讀普通書籍的心理價值。成人尚且如此，更何況是天生好奇的兒童呢？

禁止往往傳遞了一個潛在信息，即人的本性是喜歡的，但是，出于不同的考慮，要禁止。我的一位朋友，其本意是想要兒子看兒童英語的教育課程的，但是，他每天都明確禁止孩子不許超過設定時間，兒子每天都想方設法得到這個福利，并樂此不疲地保持著興趣，因為禁止把希望的活動變成了福利，孩子基于此活動獲得了較高的心理價值。看來，你如果想要支持什么，先禁止，對于一個好奇心強的孩子而言，有時反倒不失為一種好方法。

五、禁止對有些孩子而言是選擇偏軌行為的線索

成人對兒童發出的禁止信息，往往反映了成人期望達到的目標，如果兒童在目標上與成人不一致，因此正在尋找一種行為，以準備與成人對抗或者背道而馳，實現自己個人的目標。那么，這個禁止就是一個極好的線索，被兒童選擇利用，創造一個相反的行為，以達成自己的愿望。

這種線索常常會被一些在幼兒園或學校獲得成功有困難的兒童所使用。著名的奧地利心理學家阿德勒在他的名作《兒童的人格教育》中提出，個體除了人格的統一性，人性的另一個最重要的心理事實就是人們對優越感和成功感的追求。這種追求自然是與人的自卑感有著直接的聯系。如果我們沒有感受到自卑或處于下游，我們就不會有超越當下處境的愿望。追求優越和自卑感事實上是同一心理現象的兩個方面。

從這個意義上，孩子經常拒絕上學或幼兒園，通常情況下是因為他追求優越的心理沒有轉化為學校的要求，而是表現為一系列對學校要求的拒絕。他會尋找方法來應對自己的處境，但通常通過頑固或無禮等吸引注意，覺得自己了不起等，以逃避面對的困難。因為當他做出這樣行為的時候，就成功地吸引了老師或家長的關注。如果因此離開了幼兒園或學校，這就正中他的下懷。

在親子關系中，父母口常常會蹦出例如“不許”“不要”“別”等的禁止詞，這些禁止詞往往反向促成常見的親子對抗情景。父母要懂得教育方式的得當，整天喋喋不休的“禁止”，只會讓小孩形成逆反心理，換一種方式，用激勵鼓勵來給孩子自信的力量，自然能幫助他們改掉毛病走向成功。