我們每個人都需要足夠的安全感才不會讓我們感覺到害怕和不安，對于這一點，小寶寶們的需求會更加強烈，不過很多家長的一些無意行為很可能會傷害到這種安全感，所以，今天為大家介紹一下如何做才能建立寶寶需要的安全感。

安全感是兒童生存的基本需求。有安全感的孩子情緒穩定，性格堅定平和，遇事不會驚慌失措，能較好地融入與同學的交往關系，能現實、理智地處理在生活中遇到的難題。缺乏安全感的孩子，則表現為情緒波動大、膽小怕事、社會回避、自閉、性格孤僻、承受挫折的能力弱等人格傾向。父母在保護孩子內心的安全感時，可以這樣做到以下幾點。

孩子安全感的建立

1、和諧的家庭氣氛

當孩子經常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環境中時，孩子會有恐懼的猜測，爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?由于孩子對大人們的爭吵無能為力，因此只能躲在角落里暗自哭泣，或是獨自生自己的悶氣，后者會把這股怨氣累積在心中，長大后心中將會有扭曲的價值觀。因此，擁有一個安康快樂的生長環境，對孩子安全感的建立是至關重要的。

2、充分的親情陪伴

現在有許多俗稱的“假日父母”，即父母平常都將孩子托付給保姆或是長輩照顧，自己則因為工作應酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子難得與父母見上一面。而對于孩子來說，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴，孩子將很難養成良好且規律的生活習慣，安全感自然也就無從建立或培養了。

3、找出不安的原因

有些大自然或外在環境上的災害可能使孩子感到不安，比如說地震、天空中的閃電等，這就是有些孩子對大自然感到恐慌的原因，或者是過大的聲響、突然的驚嚇等，都有可能成為孩子不安的來源。這時父母可以尋求心理治療師或其他音樂、藝術的治療，協助孩子重建安全感。

4、借助游戲的幫助

父母可以陪伴孩子參與活動，或是通過游戲中的肢體接觸，這都有助于建立安全感，父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家事、游戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢!

5、容許孩子的哭泣

有時一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援，比如生病、爭寵，或是被隔壁小孩子搶走一顆糖果等，這時孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，來尋求一些安慰。不過有些父母卻以訓斥的方式不準孩子哭泣，此舉是不可取的，因為適當的哭泣對孩子來說是一種很好的宣泄方式，可以及時排除負面情緒，協助建立安全感。

6、避免搬家和長途旅行

小孩子可能處于秩序的敏感期，生活中一些有固定秩序的東西，大人可能并未注意，但卻給孩子很大影響。小小孩喜歡熟悉的固定的環境，在他小的時候應該盡量避免搬家和長途旅行。固定的秩序給孩子帶來安全感，他特別喜歡熟悉的、固定的東西，因為這些是他逐漸建立自己的理解、了解世界的基礎。

7、和寶寶正面告別

和寶寶說再見，這樣的細節很容易被父母忽視，但這個小細節對孩子的安全感影響不小。

當你需要離開孩子時，一定要和小寶寶說再見，并且說明媽媽去哪里，需要多長時間回來。如果回來晚了要提前打電話告訴或者回來和寶寶解釋。如果每天早上走時寶寶是睡著的，那就前一天晚上和寶寶說明。長期下來，小寶寶會明白，媽媽每天都會回來，媽媽是愛自己的。

專家指出，在生活中導致孩子沒有安全感的主要原因還是家庭，一個家庭中良好的親子關系對于成就孩子的安全感是非常重要的，所以，在日常生活中父母應該更加關注孩子，需要有意識的培養孩子的安全感。