我們的心情和情緒總是會受到天氣和氣候的影響。冬天人們心情多抑郁，而夏天卻正好相反。那么，季節與情緒究竟有著怎樣的關系呢？

濕度與氣壓會影響我們的精神面貌

濕度與氣壓會對專注度產生影響，較高的濕度或較低的氣壓，都會令我們難以集中精神。濕度同樣會對效能產生影響，這里的效能是指自信以及對自我的關注，較低的濕度更有助于維持一個自信的心態。濕度過高，會對專注、效能產生負面影響，這也許正是雨天令人感到憂傷壓抑的原因。另外，濕濕的天氣還會令我們困意十足。

過度的陽光照射會讓人疑神疑鬼

與大多數人所想的一樣，陽光照射時間會對情緒產生積極的影響，它使人變得更加樂觀。有趣的是，照射時間不足，會令人變得疑神疑鬼；而當溫度過高時，也會產生同樣的效果。

夏天出生的孩子情緒波動大

此外，科學家研究發現：夏天出生的孩子更容易有情緒上的波動，而冬天出生的寶寶成年后暴躁的可能性更小。匈牙利布達佩斯的研究者對400位被試者進行了人格測試，發現出生季節對人格類型存在影響。因為出生的季節影響著一元胺神經傳遞素水平。

研究發現，心情容易在高漲夸大和抑郁悲觀之間波動的環形人格障礙患者，更多出生在夏季。出生在春夏之際的人更容易有亢奮人格，有過分積極的傾向。

研究發現，情緒與季節有著很密切的關系，氣壓、空氣的濕度、光照、溫度都可能會影響到人們的情緒。