曾經有一段真摯的愛情擺在我面前，現在他走了，我好后悔呀，為什么在談戀愛的時候，覺得對方這不合適，那也不合適，分手了，覺得突然很愛對方呢，這是因為不習慣的心理。

久愛不覺其愛

心理學家做過這樣一個實驗：讓人持續聽一種聲音，觀察人的腦電波，發現隨著時間的推移，人對這種聲音刺激的反應越來越弱，腦電波的起伏越來越小，而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來刺激，人的腦電波就會產生劇烈的反應。我們都曾經有這樣的感覺：當周圍有持續的噪音時，通常我們是感受不到的，而噪音戛然而止時，我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。

愛情其實也是一種持續的刺激。人長時間的沉浸其中，就會對其視而不見、充耳不聞。當這種刺激突然停止，特別是戀人突然提出分手的時候，才會感覺到強烈的不適應。這個時候，就會有一系列的強烈反應，如激素水平紊亂，免疫系統的紊亂，內分泌失調等。人在長期的失眠、食欲不振、心慌等情況下往往容易做出過激行為。

突然失去心理平衡

人與人之間的相互作用、相互影響能夠促使人形成某種心態。當別人持續表現出愛慕，被追求的人就會形成“自我中心”的心理狀態，感覺自己非常出色，簡直就是人見人愛。這種心理狀態會使人陶醉其中。當戀愛進行一段時間后，理想的戀愛觀與現實的差異會讓人產生不滿足感。希望戀人對自己更好。可是當戀人突然離開，維持這種自信的環境就被打破，人會感覺自己一下子變得一錢不值。為了挽回以前維持自信的環境，人會想盡一切辦法，甚至會去自傷、傷人來獲得更多人的關注和同情。

借用一句古文：“由儉入奢易，由奢入儉難。”當人處于一個時時被關心照顧的環境中，會感覺很舒服，但習慣于這種舒服之后，就會覺得是理所應當的，一旦失去，就會覺得天都要塌下來了。