真正的愛情是美好的。是人生感情道路上不可缺少的一部分。特別是在戀愛時期的感情，更是純粹真摯。然而現如今，很多到了談戀愛年齡的男女青年，卻害怕談戀愛。其中的原因很可能就是戀愛恐懼癥在作怪。什么是戀愛恐懼癥?又該怎樣應對戀愛恐懼癥呢?別著急，帶著這些疑問，我們來看看下面的內容吧。什么是戀愛恐懼癥?

得了“戀愛恐懼癥”怎么辦?

戀愛是美好幸福的事情，作為年輕人應盡快從戀愛恐懼癥中走出。首先要建立自信，要學會往“情感賬戶”中存款。戀愛有時會出現很多讓人感動的瞬間，那出現了“戀愛恐懼癥”怎么辦呢?什么是戀愛恐懼癥

1多想想曾經戀愛的美好時光

如果你談過戀愛，不要想那些分手的痛苦事情，想一想你們在一起的美好時光，想一想他對你的好，讓戀愛成為美好的回憶，而不是成為一種負擔或者是痛苦。你要相信，你們分手的原因是個別的，不是每次談戀愛都會這樣的，未來總會有一個適合自己的能跟自己白頭到來的人在等著自己，不要對愛情失去信心。什么是戀愛恐懼癥

2單身慣了也不要壓抑自己

如果你習慣了單身生活，可是你應該明白，一個人單身一輩子是不大現實的，試著跟一個對自己很好，自己又覺得是身邊最好的一個男人的人交往一段時間，不要壓抑自己，順其自然，看你們交往一段時間后，自己是不是還在害怕戀愛。什么是戀愛恐懼癥

3建立自信多嘗試

如果你對愛情退避三舍，首先要做的就是要建立自信。對于能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方袒露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。如果你對愛情患得患失，那么想獲得成功的愛情，就必須學會往“情感賬戶”中存款。如果你對愛情充滿了悲觀、失望和不信任，那就要學會知道被擊倒并不可怕，放棄嘗試才是最可怕的。每個人做每一件事，在成功之前必然會或多或少地遭遇挫折。在這種情況下，成功最重要原因，便是你能堅持下來，并且再接再厲。