人都需要先有觀念性(引導性)的自信，才能去積極努力，不斷向上，而后獲得了實力性的自信。而后者又強化了觀念性的自信，激勵自己向更高的目標邁進。沒有前者，后者往往無法獲得;沒有后者，前者不能穩固持久。兩者是一種相互強化、相互促進的互動過程，到一定階段后兩者會融合統一為一體。

你的問題在于沒有用發展的、聯系的觀點來看這兩種自信。你只強調了實力性自信的重要性卻沒有認識到人生的實力、本領都是需要學習鍛煉，需要過程的。否則你所強調的實力性自信必是空穴來風、空中樓閣。

順便說一句，我們自信訓練的宗旨，也是幫助學員先建立起觀念性的自信，從而不斷向實力性自信轉化。

教材認為自卑的實質是缺乏內在的自我價值感，轉化的辦法是通過積極的努力來建立一種獨特的人生優勢。我的體驗是要想建立一種獨特的人生優勢需要花費很長很長的時間，恐怕也難找到途徑出路。8年前我也是這樣想的，我希望有一件或一個能支撐自己的東西，如能力、本領，我不是個貪玩的人，我的求學生涯比別人艱苦和累得多，然而始終沒有取得什么成就。讀師范時，嫌中師文憑低了，靠自學拿到了中文專科文憑。專科拿到后我發現自己仍無自信，懷疑自己水平差�？剂藥组T，但去年暑假慘痛的打擊迫使我中途停止自學，來自社會、單位、家庭的“書呆子”、“孔乙已”之類的蔑視，使我深深地感到即使現在本科拿到了，我恐怕仍不能使自己自信。并且我發現許多名牌大學像武大、北大這樣一流大學中也有學生自卑，就是博士生中也有自卑者。所以我真懷疑這獨特的人生優勢對于我來講該“拼”到何時?

你在對“獨特的人生優勢”這點的理解上，存在著嚴重的認識偏差。其一，你把死讀書獲得高學歷，等同于獨特的人生優勢。我不無遺憾地告知你，目前社會上為追求文憑死讀書的人大有人在，你就是其中的一員，何談“獨特”?另外，你書讀的可能不少，但會運用嗎?變成能力了嗎?學習有明確的目標嗎?你說你拿了中文的大專文憑，但除了拿了一紙文憑外，你還能擁有什么嗎?能寫一手好文章嗎?現在讓你當記者能勝任嗎?我看了你的文章，里面多有不通及錯誤之處。你這樣拿來的文憑，能說有“優勢”嗎?

你把獲取人生的獨特優勢，與生活中許多需要你做的事情，完全對立起來了。你如果只***讀書，不去熱愛生活，融入生活，你就放棄了學習尤其是中文學習的一個非常重要的源泉，那你能學習好嗎?你逃避生活，封閉自我，自然和他人無法形成和諧的關系，難于適應社會，心情必會經常痛苦煩悶，這豈不又會干擾你的學習?所以人要健康發展，必須堅持哲學上的重點論和兩點論，生活投入需要有重點，但也不能排斥全面兼顧，做好兩者的統一，這才是擁有人生大智慧的體現。