產后抑郁癥的誤區
新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產后抑郁癥是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。
有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
如果你在分娩之后,沒有立即患上產后抑郁癥,那么,你就不會再患上它了。
產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。
產后抑郁會不藥而愈。
“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期,并自自動痊愈。但產后抑郁和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多辦法能治愈這個病。
患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向
產后抑郁跟產后精神病不同。產后精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那么就立刻向家人和醫生尋求幫助。
產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁,停止照顧自己。
你不能單從一個人的外表就看出她是否是產后抑郁癥的患者。產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮,并努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
有產后抑郁的媽媽都不會是好媽媽
產后抑郁不會是任何女性變成失職的媽媽
一定是做錯了什么事,才會患上產后抑郁。
患上產后抑郁癥,不是任何人的錯。沒有什么能預防患上這種抑郁癥。
補足睡眠,就能從產后抑郁中康復
盡管補充睡眠對產后抑郁的患者來說很重要,但是,單單睡眠不能治愈產后抑郁
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