為什么女人的抱怨總是這么多?當女人開始抱怨的時候，男人唯恐避之不及，而男人這樣做只能招來女人更多的抱怨。兩個女人在一起互相抱怨著不相干的事情，氣氛往往特別熱烈，每個女人都在這個過程中得到了極大的滿足。女人為什么這樣喜歡抱怨?抱怨對女人來說到底是健康的，還是對身體有害的呢?

抱怨是許多女人的習慣，而這一切都始于無意識。有一天我應邀去朋友家吃飯，自從做了媽媽之后與朋友們相聚的時間就少了，難得見一次面，大家都很興奮，空氣中充滿了好聞的熏肉味和咖啡的香氣。媽媽們還帶來了孩子，小寶寶們哭哭鬧鬧，不久他們全都睡著了。媽媽們難得悠閑，大家話頭正酣，但不知是誰開的頭，氣氛一下就變了，愉快的聚會變成了媽媽們的訴苦大會，當這個話頭一提起，所有的媽媽們肚子里似乎都有倒不完的苦水。

最招媳婦不高興的首先是婆婆，一個媽媽開始埋怨婆婆，矛盾的焦點是兩代人不同的育兒方法;另一個說起自己有手好閑、讓全家人整天提心吊膽的弟弟;還有一個開始埋怨她那個懶散的老公……當自己的抱怨得到朋友們的同情時，氣氛變得越發熱烈起來，大家都在抱怨著彼此不相干的事，但每個人似乎都在這時得到了極大的滿足。很快，我也加入進去，開始數落剛來到我家的媽媽。抱怨，一個正在越滾越大的雪球，馬上就要發生憤懣的“雪崩”。

人人都會抱怨，天氣太糟、道路擁堵、物價又漲了……心理學家說：“我們往往把抱怨作為與人開始交流的最有效手段。人們之所以愛從負面的角度切入話題，是因為這個角度比正面的角度更能引起大家的共鳴，從而拉近彼此之間的距離。”這也正是為什么抱怨來得那么多，那么無時無處不在的理由。

心理學家還指出，抱怨也分兩種類型：一種是實用型;另一種是碎嘴型。同樣是抱怨，實用型和碎嘴型只是表達的方式不同，但卻帶來截然不同的結果。

實用型的目的很明確：就是把自己心中的不滿傾瀉出來，以此來解決情緒問題、改變現狀。比如，你跟酒店的服務員報怨自己總是被早上五點鐘的垃圾車吵醒，其實是為了能換一間更安靜的房間;比如你抱怨堵車是為了找個可以與人開始交流的話題;比如你沖著丈夫大聲吼叫，其實是為了讓他能夠把目光從電視機或者報紙上移到你的臉上來。此外，發牢騷還有一個目的：發泄內心的激憤。當你向老公哭訴，你那3個孩子老是在同一個時間大吵大鬧，這時你釋放掉了很多壓力，這種有效的釋放對身體健康很有好處。當你傾訴了自己的煩惱，別人了解你的狀況并會給予一定的同情和幫助。心理學家說：“即使把對別人不聽你訴苦而讓你感到的不舒服講出來，也是有益健康的。當你把不良情緒發揮出來之后，心里就會感覺舒服一些。”

抱怨對心理健康是非常有益的，但不是所有的抱怨都是有益于健康的。有的人動不動就發牢騷，沒完沒了地抱怨，這樣的人發牢騷已經不是為了與別人交流來解決問題或加深理解，他們心情煩躁，吹毛求疵，他們發牢騷變成了一種惡習，他們的大嘴發起牢騷來往往會使人們的情緒跟著變得很糟糕，那完全是他們不健康的心理在作怪。

為什么我們牢騷滿腹?

心理學家通過長期的觀察和研究發現，人類對抱怨的愛好很可能衍生于我們的祖先在遇到外族威脅時發出的大聲呼喊。“人是喜歡表達的動物。我們談論那些干擾我們的事物，從而尋求別人的幫助，或者組織人員和裝備展開反擊。”現在我們雖然不用再面對叢林世界的威脅，但我們每天都需要善于傾聽的人。正是這些可愛的人，給我們支持，幫助我們獲得自信。一個有了孩子的朋友說：“這里所有的媽媽都有一籮筐的牢騷，發牢騷讓我們感到不再孤立無援，也減輕了我們抱怨孩子帶來的煩惱這件事本身的罪惡感。”

抱怨，不僅將你與其他遇到同樣情況的人聯系起來，獲得溫暖和安慰，而且還是一個印象管理的有效工具，有助于讓別人更深入地了解你。當同事跟你抱怨自己太忙了，總是有一堆事情在等著她時，她實際上是在主動影響你對她的印象。她可能想讓你覺得，她在工作中是個重要、有價值的人。