若一個人在心里老是不停的埋怨自己，我不行!很難想像，他會在今后的人生中做出怎樣的成績;相反，若一個人在心底深處總是不停地鼓勵自己，我能行!那他在人生中獲得成功的機會就大。人只有相信自己，才能成功。

人的信念就是所謂的意識和潛意識，一般人學習的時候，都是運用意識的力量。然而，世界潛能大師博恩·崔西曾經說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”所以，任何的潛能開發，任何的希望要實現，都要依靠我們的潛意識。

運用潛意識的第一個方法，就是不斷地想像，改變自我內在的一個影像和圖片;

第二個影響潛意識的方法，也就是要不斷地自我暗示，或是所謂的自我確認。每當我們想要實現任何一個目標的時候，就不斷地重復地念著它。

假設我們想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功;假設我們想賺錢，你就念我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢;假設我們想要自己的成績提高，就告訴自己，我的成績不斷地提升，不斷地提升，我的成績一定會不斷地提升;假設你想存錢，就不斷地告訴自己，我很會存錢，我很會存錢，我很會存錢。

這樣不斷地反復地練習，反復地輸入，當我們潛意識可以接受這樣一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著我們的目標前進，直到達到目標為止。

很多人試了這個方法，沒有效果，原因是因為他們重復的次數不夠多。影響一個人潛意識最重要的關鍵，就是要不斷地重復，不斷地重復，再一次地重復，大量的重復，有時間隨時隨地不斷地確認你的目標，不斷地想著你的目標。這樣的話，你的目標終究會實現的。