新世紀的愛情觀雖然多元，但總體趨向務實、理性和帶有享樂色彩，同時，在愛情關系中更注重保持個性和追求男女平等。什么樣的愛情素質才足以使我們在現代愛情中游刃有余，進退自如呢?

1.相信愛情，但不迷信愛情相信真正的愛情是存在的，但期望它會超越一切是不現實的。愛情可能隨時間的變化而變化，它的消亡不一定意味著背叛，而極有可能是自然的衰退。對愛情作如此認識，可以使我們不迷信愛情，也就不容易受傷和絕望。

2.能進也能出投入的時候可以忘我，結果出現時該讓理性站出來，不管這種結果是婚姻的開始還是愛情的結束，這樣才能把握愛情的主動權，不在感情中迷失。所謂"該出手時就出手，該放手時就放手。

3.有一點心理彈性享受愛情的親密，接受愛人的疏離，松和緊都能悠悠掌握。擁有的時候要珍惜，失去了就趕快轉彎，不必沒完沒了地追悼過去，相信新的愛情就在前方。

4.了解一點愛情心理學似可得又不可得的狀態，感情最易升溫，利用這一點可以強化愛情氣氛;制造一點小障礙，會使愛者斗志高昂;愛人遇到挫折，最需安慰;新鮮花樣永遠是愛情所需。諸如此類，不一而足，用好了，會形成良性的互相激勵態勢。

5.有一點經濟基礎雖然物質和愛情不一定成正比，但有一點物質基礎絕對有益于愛情的健康生長，不食人間煙火的愛情很難長久。“說到底，愛情是超越成敗的。愛情是人生最美麗的夢，你能說你做了一個成功的夢或失敗的夢嗎?”這是哲學家周國平先生的話，無論我們的愛情是什么狀況，用這句話來鼓勵和安慰自己都不失為聰明。

6.主動和開放的姿態守株待兔地等待愛情，一定會錯失很多機會，現代規則是把握時機，主動追求，蔑視追求者的人我們可以蔑視他。封閉自己是愚蠢的，封閉愛情則是徒勞的，只要建立起自信，開放只會使我們擁有愛情，而不是葬送愛情。

7.具有愛的能力付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔的能力。不要指望愛人會為我們分擔一切，很多東西我們仍然需要獨自面對;付出比索取對愛情更有益，也使自己更快樂;寬容對愛情有出乎意料的效果，在要求、指責、懇求都達不到目的時，寬容也許可以奏效。