首先，是心理適應(yīng)的原因。古人云：“入芝蘭之室，久而不聞其香，入鮑魚(yú)之肆，久而不聞其臭”。朋友之間形影不離，日日見(jiàn)面，友好相處，如果不能及時(shí)調(diào)整心理距離，那么就會(huì)感覺(jué)不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，而對(duì)其他人的優(yōu)點(diǎn)或閃光點(diǎn)則會(huì)明顯地感覺(jué)到，因?yàn)榭臻g距離之故，不會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)現(xiàn)象。

其次，是心理的隱密性原因。一個(gè)人不愿意他人在空間上太接近自己，自己也不太愿意去接近他人，其中重要的原因是每個(gè)人都有自己的隱私，都不太喜歡由于他人的接近而把自己看得太清楚。也就是說(shuō)，一般人都不太喜歡做“透明人”，特別是不喜歡被他人看清自己的缺點(diǎn)與不足。如果朋友之間不恰當(dāng)?shù)匕研睦砭嚯x拉得太近，沒(méi)有給對(duì)方適當(dāng)?shù)淖杂啥龋�就�?huì)感到對(duì)方讓自己有許多不滿(mǎn)意，從而就會(huì)出現(xiàn)心理排斥或逃避的心理反應(yīng)。

再次，是與個(gè)人關(guān)系發(fā)展模型有關(guān)系。處于初相識(shí)階段時(shí)，一般來(lái)說(shuō)，心理距離效應(yīng)是微弱的、短暫的、表面的，主要是外表形象、熱情文明的舉止對(duì)心理距離效應(yīng)產(chǎn)生重要影響。處于親密階段時(shí)，也就是所謂的中等程度的空間距離時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生良好的心理距離效應(yīng)，即自己人效應(yīng)。人們會(huì)把自己的交際伙伴看作是一個(gè)第二自我的個(gè)體，理解并欣賞對(duì)方內(nèi)心對(duì)世界的看法，即彼此之間在情感、認(rèn)識(shí)和行為上存在著一種親密的關(guān)系，雙方具有相同或相似的感情、觀(guān)點(diǎn)和行動(dòng)。到相熟階段，也就是心理適應(yīng)期，則會(huì)對(duì)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)，看到的盡是缺點(diǎn)和不足，自然就會(huì)產(chǎn)生心理排斥或疏離。