心情太好也是一種隱形病，其實我想大家都想保持愉快的心情，但是知道嗎?心情太好，并不意味著好……警惕心情太好也是一種病，大家都會一致認為人逢喜事精神爽，于是保持一個好的心情是很重要的，但是也許很少人知道心情太好也是一種病，只不過是自己沒有意識到而已了，我們應該怎么去調節自己的情緒呢???

人逢喜事精神爽。人們聽到好消息或工作順利、事業成功、生活美滿，就會有愉快和輕松的心情， 這是無可非議的，很容易被人理解和接受。但是如無明顯原因而情緒高漲，且持續一段時間，則可能是一種病態行為，也就是我們通常快、行為動作增多為主要表現。小雅目前就是處于輕躁狂狀態。

處于輕躁狂狀態的人表現得輕松、愉快、興高采烈、洋洋自得，好像人間無煩事，一切煩惱都拋在九霄云外。病人自覺心 情特別好，常有腦子開了竅，變聰明、靈活了，舌頭與思維在賽跑的體驗，典，眉飛色舞，表情生動，極富感染力，而且自感精力充沛，睡眠需要大大減 少。但話題常轉移，無中心，情感反應不穩定，極易為小事而大發脾氣，與他人發生沖突，病人雖然興趣廣，交際多，樂于助人，但這事沒做完又被其它的事吸引， 整天忙忙碌碌，往往虎頭蛇尾，一事無成，辦事缺乏深思熟慮。