自信心對于我們來說是非常的重要的，沒有自信心的話，我們就很難在生活中取得成功，所以對于我們來說，自信心的獲得是非常關鍵的，但是怎么樣才能獲得自信心呢，下面就來具體的看看吧。

一、關注自己的優點。

在紙上列下十個優點，不論是哪方面(細心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優點，并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。

二、樹立自信的外部形象。

首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信;其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發自內心的自信;另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

三、學會微笑。

微笑會增加幸福感，進而增強自信。

四、如果你缺乏成就感，就很難將自己視為“對其他人有貢獻且具生產力的人”。

定下最后期限鼓舞自己，在每天下班時完成電話報告，并設置合理的時間限制，規劃后續的電話或郵件往來，列出每日應完成的事并做好記號，完成的愈多壓力就愈小。

五、檢查自己的感覺。

搜索導致情緒低落的原因，然后用主動積極的方法去解決問題，比如可以就近詢問旁人解決這類問題的方法，不要做一個被動的情緒受害者。

六、工作常要面臨許多的高低起伏，壓力和挫折會毀了一個人的自信。

此時想一想遇過的最困難的工作情形，和當時你想要促成的決心。透過持續力，你才能期待進步，也許成功就在附近。

七、認同自己的工作，把熱愛這份工作的心理因素列出來。

如果你覺得這份工作是世界上最棒的工作之一，挫折就會變得不那么重要了。享受工作的喜悅、客戶的贊美、同事和上司的鼓勵。

八、做好充分準備。

從事某項活動前如果能做好充分準備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利于順利完成活動并增強整體自信心。

九、冒一次險。

當你做了以前不敢做的事以后，你會發現：原來作這事并沒有什么了不起!這對提升自信心很有幫助。

此外，公眾演說也是增強自信的方法，在增進自信的同時，也應增進傾聽技巧。如聽一些激發潛能的錄音帶。自信是成功的第一要訣，有志于成才、成功的人請培養你的自信。

確實要怎么樣提高自己的自信心是非常重要的一件事情呢，其實在很多情況下提高自己的自信心都是可以很好的幫助到我們的呢，你知道了這些提高自信心的方法了么。