平等民主的教育方式是消除叛逆心理主要手段。這就要求家長在教育孩子的時候要充分尊重他們，多以平等、友好的態度與子女談心，決不能專制獨裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式來教育自己，在他們犯錯誤時，希望家長要給予理解，給予幫助，引導他們認識錯誤的原因，指導他們吸取經驗教訓。

冷靜對待孩子的過激言行。許多處于青春期發育階段的學生脾氣由溫順乖巧變得暴躁倔強，甚至會說一些過火的話，做一些過火的事。對此，家長應該做的是：每當孩子說出過火的話，做出過火事的時候，想辦法“熄火滅火”，曉之以理，動之以情，決不以“火”壓“火”，更不火上燒油。

尊重和保護孩子的隱私。但從孩子平常的言行應該猜測得出他們的秘密，然后采取“欲擒故縱”的措施管理孩子，讓他們像風箏一樣，既能自由自在地在天空飛翔，又在某種程度上受到一定的約束，這樣做才能有利于幫助孩子平安地度過青春期。

青春期發育階段是孩子成長過程中一段重要的時期，家長不僅要從身體上照顧孩子，還要讓孩子心理健康發展。90后的青春期孩子可能和家長比較難以溝通，但只要用心，相信沒有什么事做不到的，家長可以通過多方面的學習，如向朋友、同事、心理醫生等討教方法，讓孩子的身心健康發展。