1. 讓孩子覺得自己什么都不行，沒人賞識他。 　　例如學習不行，長相不行，交際不行，干家務不行，馬虎，粗心，讓家人為他受累……總之，他沒有行的地方。

2. 經常拿比他“行”的人刺激他。

例如這種話要時常掛在嘴邊：“看人家××，從不讓父母操心!”這類話最具打擊力和摧毀力，是摧毀孩子的王牌語錄。

3. 父母把自己塑造成為家庭犧牲者的形象，這樣會使孩子產生罪惡感。而一個有罪惡感的人往往采用自暴自棄的方法度過一生。

具體方法舉例如下：經常告訴孩子，自從有了他，你連電影也沒看過，你為他操碎了心都累出病來了，最好再具體說出你身上的哪種病是由于他造成的。或者說，如果不是為了照顧他，自己早就在事業上有大發展了。

4. 和孩子說話時口氣決不能和藹，切不可使用商量的口吻，一定要使音量達到70分貝以上，一定要使用命令式的口吻。

如果還能配合一些挖苦諷刺的漢語詞組，則效果更佳。如“你真蠢”“你混”“沒見過你這么傻的”“怎么生了你這么個東西”等等。

5. 孩子的一切要由你來決定，切不可給他一點兒自由，他的行蹤你要密切注視。

他如果有日記，一定要設法查看;他如果有信件，一定要審查。這樣做能在他心里造成他不是人的感覺，造成他是一個受人操縱的木偶的感覺。一個懷疑自己不是人的人是絕不可能奮發上進的。