想念伙伴沒有歸屬感

“說小學生在放假時會出現心理問題，恐怕很多家長都覺得不理解，認為小孩那么小怎么會有心理問題呢?”小學生年紀雖小，可同樣也會有心理方面的波動。這是因為孩子每天大部分的時間都會呆在學校里，和同學一起學習、玩耍，基本上已經習慣了這樣的生活。

突然一放假，孩子不用去上學了，離開了小伙伴，有的孩子就開始思念同學，思念學校生活，對自己的家反而沒有歸屬感。“小孩子就會變得不愛說話，也不喜歡和家長溝通，干什么都覺得無聊。”鄭主任表示，不少家長不喜歡孩子到同伴家玩，總覺得不放心。還有些家長在寒假時也不管孩子喜歡與否，就給孩子報各式各樣的補習班，這更加重了孩子的抵觸感。

專家支招

放手讓孩子和同齡人溝通

鄭主任說，家長和孩子之間的溝通其實并不難。“家長首先要在心理上重新審視自己的孩子，他們雖然年齡小，但一樣會有心理問題。不要以為小孩子吃飽喝足就好，其它的都不用照顧了。”鄭主任說，小孩子一旦有心理問題不解決好，拖得久了，同樣也會很嚴重。

再者，處于小學年齡段的孩子正是貪玩的時候，也正是找小伙伴玩的時候。作為家長應放開手讓孩子和同齡人多溝通，別把孩子放在家里弄得和小大人似的，說的是大人話，做的是大人事，和同齡人在一起時反而沒話說。時間久了，孩子就會不知道怎么和他人配合，在團體協作上會出現問題。“寒假非常適合家長打出親子牌，多和孩子講講自己當年的淘氣事，多問問孩子的小想法，孩子的心都是柔軟善良的，他們會從心底親近你，理解你。”鄭主任建議。

中學生

常因對異性好感而困惑

“相對于小學生，中學生的心理問題會多一些。”鄭主任說，中學生多數面對這樣的情況：生理上已經成熟，但心理成熟度卻不能同步。這個階段的孩子因為正常生理原因，會很關注異性同伴，對異常產生朦朧的好感。孩子在放寒假后，時間寬裕了，難免會想到有好感的異性伙伴，想有所接觸。可一些家長和老師們早早就給孩子灌輸下這樣一種觀點，就是早戀是不對的!有時孩子只是正常的和異性伙伴說話，都會被叮囑要小心把握自己!

于是有的孩子開始迷惑了，不知道這種對異性的好感，是不是就是早戀，自己是不是就是壞孩子了。左思右想，考慮再三，越擔心越是出問題，有的孩子甚至會變得煩躁不安，甚至對自我的定位都開始模糊。鄭主任說，除了這種對異性的好感，有的孩子在寒假會出現想看書又看不進去，不看書又覺得對不起父母的愧疚狀態，反復強迫自己就會惹來心理問題。

專家支招

對孩子要引導而非強制

中學生正處于青春發育期，很多孩子會出現叛逆心理。鄭主任說，對于孩子出現的對異性的好感，家長要保持理性的態度，只能用引導的方式而非強制。“強制性的要求孩子，就會出現兩種結果，要么孩子徹底不聽你的了，對的錯的他都不聽;要么就是什么都聽，變得沒有了自我。”鄭主任說，這兩種結果都不是大家想要的。

家長是可以寬容的看待孩子的行為的，“你不妨和他講講你當年的故事，告訴他，這樣的好感都是正常生理現象，不必為此自責或是感到困惑不解。”鄭主任建議。另外，鄭主任也表示，中學生普遍面臨著學業壓力，放寒假時，家長盡量別給孩子安排滿滿的補習班。家長完全可以征求孩子的意見，看看他們想要什么，如果是興趣所致再報班也不遲。

大學生

就業壓力下易生心理問題

據鄭主任介紹，大學生在放寒假時，尤其是那些快要畢業的學生，很容易因就業壓力而出現心理問題。有的學生可能會接連幾次在招聘會上碰壁，或者是面臨不確定的未來：到底是找工作還是考研，或者是出國?一些大學戀人也要面對，畢業后可能分隔兩地的可能性。

有的學生在找工作中碰壁，會變得煩躁不安，抑郁，挑剔，對自我開始詆毀，覺得自己沒用。還有一部分處于大一的學生，初入大學校園在和同學的相處上，對大學飲食、住宿的適應上都會出現問題，由這些問題產生的情緒也會帶到假期生活中。

來自家庭的支持很重要

鄭主任說，這個時候，來自家庭的支持是非常重要的。“家長不妨多和孩子進行溝通，多開導一下孩子，讓孩子把不好的情緒都釋放出來。”鄭主任表示，多一些家庭的鼓勵，就等于多一些照亮孩子迷途的路燈。

對于那些不適應大學生活的學生，寒假中家長不妨多給孩子創造些做家務的機會，讓他們多掌握起居生活的要領。

鄭主任也建議大學生在放假時多一點社會實踐活動，多接觸社會，多給自己了解社會、適應社會的機會。

在此，鄭主任也提醒家長們，重視孩子的心理問題，做好孩子情緒的釋放者，寒假多為孩子做些心靈按摩。“再就是，家長也要注意好在孩子開學的前一周，適當引導孩子調整作息，做好迎接開學的準備。”鄭主任表示。