交流、溝通、表達自我，這些重要的技能是必須從孩子很小的時候就開始培養的。當然，這并不意味做父母的應該捧本教科書，來教孩子如何與人溝通，如何表達自己。美國的兒童教育專家JOHN從他30年的工作經驗中，總結出8條簡單有效的方法，幫助孩子發展溝通與交流能力。

JOHN說，“在我大約30年的兒童教育經驗中，我常常驚訝于一些小孩子的語言表達能力。他們能看著我的眼睛，說話清晰，重點表達得非常清楚。為什么他們就會比別的孩子說話說得好這么多呢?此外，我還注意到非常有趣的一點聯系：這些孩子的父母表達能力也非常強。”

當然，孩子是父母最好的拷貝。相比較來說，交流的技能也更容易被孩子從父母那里自行吸收。從父母嘴里說出什么樣的話，如何運手勢、表情、聲調，這些都會影響孩子的表達能力與習慣。

為什么溝通與交流的能力如此重要?我想這其實不必多說。學會表達自己能夠給小孩子自信心，幫助他們交到朋友，讓他們在學校里表現出色;接下來看得更遠些，則可能會在未來，在他們的工作、婚姻中起到很大的幫助作用�！《�父母，是孩子最早也是最重要的溝通與交流老師。

1.講述你自己的生活

孩子會學著模仿說任何他們聽到的東西。所以，即使當你的寶寶還根本聽不懂你說什么的時候，就應該抓住各種機會跟他說話。舉個例子，你可以一邊給他穿衣服，一邊講述你正在做的事情：“媽媽(或者爸爸)現在要把小尿褲脫下來了，要把屁屁擦干凈，要給你換一條干凈舒服的紙尿褲。”當寶寶長大一些后，這樣的解說詞可以更豐富一些。比如，你告訴他關于今天的計劃，你打算去超市買點什么，你今天在回家的路上都看見了什么等。你說得越多，效果越好。要知道，你不僅僅是在教孩子如何說話，更重要的是：你做出的這個榜樣告訴了孩子說出自己的想法有多重要。

2.仔細傾聽

作為父母，在你努力向孩子表達的同時，你也一定得努力、全力地去聽孩子的各種話語。這樣做，你將讓孩子明白：當你或者其他人說話的時候，他也應該仔細聽才對。仔細傾聽包括以下三層含義：“積極地參與”，“帶著感情傾聽”，“不要輕易打斷”。

除了仔細聆聽外，還應該及時表達出你的反應——當你同意他說的什么事情時，就點點頭，或者微笑;當孩子說出某件讓他傷心的事情時，就應該表達出難過的樣子。這樣做，會讓孩子知道你不只在聽他說話，還在琢磨他的話。

帶著感情聽 如果你在聽孩子說話的同時，還表達一些這樣的評論：“我明白”，“你一定很不開心”，“真棒”，那么你會讓孩子感受到，他的話對你真的很重要。

不要輕易打斷

一些孩子可能生來就是個小話簍子。有些時候，他們話多得可能會讓你忍無可忍，但是如果你經常打斷他們，他們可能就會感到與你分享想法和感受是很不安全的一件事。所以，如果你實在有別的事要做的話，那么試著在談話的間歇，轉移他的注意力，這樣他就不會再無休止地說下去，讓你抓狂了。舉個例子，你可以告訴他你打算晚飯做點什么，或者問他最喜歡的電視節目是什么。

3.保持語句簡短

如果你想讓小家伙迅速集中注意力的話，最好的辦法就是：簡短。簡短的話通常更有影響力，孩子越小，你的句子就應該越短。

當我的孩子還很小的時候，我妻子就開始練習“一句話原則”了：用第一句話就把你的主要意思說出來。因為，這可能是孩子唯一能聽見的話。比如，先說“把玩具放到一邊去”，然后再解釋為什么。如果你先說“媽媽不喜歡臟亂”，或者“把玩具放在房間中間很危險”這樣的話，那么當你再要求他收拾玩具的時候，他可能早就對你的話沒興趣了。

同時，在你說完你的要求后，讓孩子重復說一遍。如果他做不到的話，那么很可能是因為你的話對于他來說太長了，他理解和接受不了。

4.尊重你自己的話

與其在餐廳大聲嚷嚷“開飯了”，不如走到孩子身邊，不管他在做什么，花一兩分鐘的時間加入進去，然后再要求他放下手中的事，或者關上電視，去吃飯。你的在場可以傳達這樣的信息：你非常嚴肅地對待你的要求，尊重你說出來的話。這樣，在孩子講話的時候，他也會學習尊重自己說每句話。