一位家庭貧困的學生小燕(化名)，在校成績平平，長相一般，人際關系一般，也沒有突出的技能。初二時，被一位男生喜歡，那時她感覺生活變得多姿多彩。但是，初中生的情感就像六月的天，男生在跟小燕好了半個學期后逐漸疏遠小燕。小燕性情比較內向，又沒有相知的人可以傾訴，她感覺生活對她而言已經是糟糕至極。她開始買安眠藥，直到攢足了100片。一個中午，她服下安眠藥準備告別這個讓她傷心的世界。父母發現了孩子的異常，及時將她送到了醫院。

良方我開始輔導這個自殺未遂的女孩。最初，我們一起讀“揀垃圾”詩人的詩，詩人在極度的生活困頓中以揀垃圾為生，供弟弟讀完了研究生，并不斷自學，出版了詩集。那一刻小燕流淚了，經過討論，她明白了“貧困是一所最好的大學”。后來我們找臺灣作家廖輝英的自傳文章。廖輝英記述自己小時候不漂亮，但很注重內心的充盈，后來在一家編輯社工作。老總介紹她時說：廖輝英有一個漂亮的腦袋。

以后的輔導，我們集中在初中生的異性交往方面，從經濟、心理、生理、倫理等方面討論了異性交往的利與弊，又討論男孩與他交往的幾種可能，小燕接受了男孩不理她的現實。最后，我們集中討論了小燕的不合理信念，尤其是糟糕至極的想法，幫助小燕學會和自己的不良觀念辯論。同時，讓家長和老師從三個角度幫助她：一是幫助她獲得成功，二是幫助她建立良好的人際支持系統，三是幫助小燕合理歸因。幾個月后，我收到了小燕的來信，其中一段是這樣的：容顏只是人生的一道減法，而內心的充盈確是人生的一道加法。王老師，我忘不了您說的話，我會努力的……教師要特別注意“乖”孩子，注意那些性情內向又敏感的“灰孩子”，在自卑情結的侵蝕下，他們可能會做出“驚人”的選擇.