讓孩子們能走出心理陰郁
咨詢案例:一名12歲的孩子患上了抑郁癥,他把自己患抑郁癥的感受都寫了下來。日記上的字寫得歪七扭八的,日記的內容是他患病時的真實感受,在日記中他傾訴道:我不想繼續活下去了……
在我們的印象中,孩子應該是最單純、最快樂的一群人,當他們說自己有壓力時,可能得不到家長的認可,事實上很多調查都表明,孩子們的生活并不是像大人們想象的那樣輕松快樂,他們也有壓力。有的孩子抱怨自己從來就沒有休息時間,周末還要上好多補習班,學習強度甚至超過了正常上課的時候。還有的孩子說,是父母的期望給了他們壓力,由于父母總是當著他們的面說哪個孩子多么優秀,這種話帶給了他們很大的壓力,總覺得自己得不到父母的肯定和喜歡。這說明,孩子們是能夠真實地感受到現實生活中的壓力的,他們也會有力不從心的感受,也會患上心理疾病。
孩子心理上的毛病,會在現實生活行為中表現出來。處在幼兒期的孩子,大約在3歲左右,有的就表現出有心理疾病。表現為孩子的臉會沒有規律地抽動,年齡稍微大一點的孩子也會有這樣的毛病。如有的孩子愛吸鼻子,隔兩三分鐘吸一次鼻子。其實,這是由于某種壓力造成的,是一種心理反應的表現。還有的孩子習慣咳嗽,即使嗓子不難受也會咳嗽。還有的孩子總是咬手指甲,最后都把手指甲咬成光禿禿的,這其實也是一種緊張的反應,這樣的孩子長大了一遇到緊張的情況可能還會咬手指甲,這都有心理原因。
孩子到了兒童期,就會增加焦慮的體會。比如,有一個孩子抱怨說上這么多周末補習班簡直要累死了,這就是一種焦慮。孩子會感受到心里頭好像百爪撓心似的難受,這就是焦慮的表現。還有,比如說謊、逃學,看似品質問題,但很多都與一定的心理疾病有關。
孩子再大一點成為初中生或是高中生,可能就會有心理壓抑,也就是抑郁的情況出現。在他自己沒有辦法擺脫抑郁的情況下,可能就會依賴于抽煙、喝酒來解決問題,最終形成對煙酒的依賴。我們都知道學生抽煙、喝酒是不良行為,但也有可能在煙酒成癮的表象之后,已經存在一定程度的心理疾病了。
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