膽囊息肉膽囊結石保健方法是什么?這是值得大家關注和注意的，因為膽囊息肉膽囊結石危害大，想要徹底降低疾病危害，大家除了要把握疾病的治療方法，還要關注膽囊息肉膽囊結石保健方法，這樣才能避免疾病危害的發生，那么膽囊息肉膽囊結石保健方法是什么呢?

現在增加的膽囊息肉病人多數是膽固醇息肉，其中現在的垃圾食品、洋快餐是罪魁禍首。 所有膽囊息肉患者無論有癥狀與否都應采取早發現早治療的原則，不論采取任何治療辦法都應積極主動去對抗疾病，千萬不要消極的對待疾病，讓其無限制的發展。如息肉小于1.2cm則可采用中西醫結合的藥物保守治療，如息肉大于1.2cm則應考慮采取手術治療。而在日常生活中，肥肉一定要少吃，酒少喝，年輕人一定要少吃垃圾食品。

膽囊息肉膽囊結石保健方法：

禁酒及含酒精類飲料酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變系數。

飲食要規律、早餐要吃好規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。*內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

低膽固醇飲食膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉淀，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。

其它飲食注意事項：

(1)宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。

(2)宜多食干豆類及其制品。

(3)宜選用植物油，不用動物油。

(4)少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

(5)宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。

(6)山楂10克、杭菊花10克、決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。

(7)平時喝水時，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。

上述是對膽囊息肉膽囊結石保健方法做出的分析和介紹，希望引起大家的關注，當然膽囊息肉膽囊結石導致的危害較大，為了抵制疾病導致的危害發生，大家在把握了膽囊息肉膽囊結石保健方法之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議。