懷孕是比較辛苦的事情，但既然是孕婦就要好好的去照顧自己的身體，尤其是當(dāng)患上了便秘后自然會給人的健康照成危害，所以病人們更是要及時的去發(fā)現(xiàn)患病的原因并進(jìn)行治療，那么，引起孕婦便秘的原因及治療?下面就是相關(guān)的解決方式。

孕產(chǎn)婦便秘的原因：

①膨大的子宮體壓迫結(jié)腸，使糞便運(yùn)轉(zhuǎn)速度減慢，導(dǎo)致不能正常排便。

②孕婦內(nèi)分泌水平變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。

③孕婦膳食結(jié)構(gòu)改進(jìn)，粗糧減少，缺少膳食纖維，糞便量減少，缺乏對腸壁刺激的推動作用。

④孕期活動減少，影響結(jié)腸的蠕動。

⑤孕婦可能服用各種藥物，如鎮(zhèn)靜藥物來緩解孕期不適癥狀，但這些藥物有常對腸道功能產(chǎn)生副反應(yīng)，這是造成孕婦便秘的又一重要原因。

孕產(chǎn)婦便秘的治療：

①改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，多喝水。粗纖維的食物如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。

②養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，最好早餐過后排便，不要排便時閱讀書報(bào)，應(yīng)養(yǎng)成專心排便的好習(xí)慣。

③適宜運(yùn)動鍛煉，多活動可增強(qiáng)胃腸蠕動，有利于消化、排便。

④保持身心愉快，心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。

⑤合理使用緩瀉劑，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

專家提示：上面所講的也就是患上便秘后的原因和治療方法，相信大家都有全面的了解，當(dāng)然了是疾病出現(xiàn)在孕婦的身上就會給患者照成不小的傷害，因此大家在面對疾病在孕婦身上出現(xiàn)時也要積極的找到原因并采取好辦法來進(jìn)行治療。