當(dāng)我們通常看電視時(shí)，我們經(jīng)常看到一些關(guān)于骨質(zhì)疏松癥的廣告。照片中患者的痛苦使我們非常清楚疾病給患者帶來(lái)的折磨是非常巨大的，也會(huì)影響我們的正常生活。因此，為了盡可能避免這種疾病，我們可以從其病因開(kāi)始，了解病因，從而了解一些相關(guān)的預(yù)防措施。讓我們來(lái)看看下面的原因分析。

　　1.內(nèi)分泌因素

　　女性病人由于雌激素缺乏造成骨質(zhì)疏松，男性則為性功能減退所致睪酮水平下降引起的。骨質(zhì)疏松癥在絕經(jīng)后婦女特別多見(jiàn)，卵巢早衰則使骨質(zhì)疏松提前出現(xiàn)，提示雌激素減少是發(fā)生骨質(zhì)疏松重要因素。絕經(jīng)后5年內(nèi)會(huì)有一突然顯著的骨量丟失加速階段，每年骨量丟失2％～5％是常見(jiàn)的，約20％～30％絕經(jīng)早期婦女骨量損失>3％/年，被稱(chēng)為快速骨量損失者，而70％～80％婦女骨量喪失<3％/年，被稱(chēng)為正常骨量損失者。瘦女性容易患骨質(zhì)疏松癥和骨折，這是后者脂肪組織中雄性激素轉(zhuǎn)化為雌性激素的結(jié)果。與同齡正常女性相比，骨質(zhì)疏松癥患者的血雌激素水平?jīng)]有明顯差異，這表明雌激素減少并不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的唯一因素。

　　2.遺傳因素

　　骨質(zhì)疏松癥在白人中很常見(jiàn)，尤其是北歐人，其次是亞洲人，而黑人很少見(jiàn)。骨密度是診斷骨質(zhì)疏松癥的重要指標(biāo)，骨密度值主要取決于遺傳因素，其次受環(huán)境因素的影響。據(jù)報(bào)道，青年雙卵雙胞胎之間的骨密度差是單卵雙胞胎之間的4倍；成年雙卵雙胞胎之間的骨密度差是單卵雙胞胎的19倍。最近的研究指出，骨密度和維生素D受體基因型的多態(tài)性密切相關(guān)。1994年Morrison等待維生素報(bào)告D受體基因型可以預(yù)測(cè)不同的骨密度，可以影響整個(gè)遺傳75％，調(diào)整各種環(huán)境因素后，bb基因型的骨密度可比BB基因型高出15％左右；椎體骨折的發(fā)生率，bb可比基因型BB晚10年左右，髖部骨折的發(fā)生率，bb只有基因行者BB類(lèi)型的四分之一。研究結(jié)果最初表明，種族和國(guó)家之間存在很大差異，最終結(jié)果仍有待進(jìn)一步研究。其他研究，如膠原蛋白基因和雌激素受體基因，也報(bào)道了與骨質(zhì)疏松癥的關(guān)系，但目前還沒(méi)有確定的結(jié)論。

　　3.營(yíng)養(yǎng)因素

　　青少年鈣的攝入與成年時(shí)的骨量峰直接相關(guān)。鈣缺乏導(dǎo)致PTH分泌和骨吸收的增加，低鈣飲食者容易患骨質(zhì)疏松癥。維生素D缺乏導(dǎo)致骨基質(zhì)礦化損傷和骨軟化。長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)導(dǎo)致骨機(jī)制蛋白質(zhì)合成不足，導(dǎo)致新骨生成落后。如果同時(shí)缺鈣，骨質(zhì)疏松癥會(huì)加速。維生素C是骨基質(zhì)羥脯氨酸合成中不可缺少的，能保持骨基質(zhì)的正常生長(zhǎng)，保持骨細(xì)胞產(chǎn)生足夠的堿性磷酸酶，如缺乏維生素C可減少骨基質(zhì)合成。

　　4.廢用因素

　　肌肉對(duì)骨組織的機(jī)械力有影響。如果肌肉發(fā)達(dá)，骨骼強(qiáng)壯，骨密度值高。由于老年活動(dòng)減少，肌肉強(qiáng)度減弱，機(jī)械刺激減少，骨量減少。同時(shí)，肌肉強(qiáng)度減弱和協(xié)調(diào)障礙使老年人容易摔跤，骨量減少時(shí)容易骨折。老年人患有中風(fēng)等疾病后，長(zhǎng)期臥床不活動(dòng)。由于廢用因素，骨量損失，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

　　雖然有些遺傳因素是我們無(wú)法估計(jì)和控制的，但我們可以根據(jù)其他骨質(zhì)疏松癥的原因采取一些預(yù)防措施。例如，平時(shí)多吃高鈣的食物，幫助我們?cè)黾芋w內(nèi)的鈣含量；你也可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；此外，我們還可以進(jìn)行更多的體育鍛煉和活動(dòng)。我希望以上內(nèi)容能為您提供良好的參考。