肩周炎在出現時，會讓患者非常的擔心，因為這種疾病一旦出現，還會造成肩部疼痛，平時大家需要注意這種疾病的發生，并且在日常生活中要注意合理的進行治療，可以進行牽引治療，推拿針灸治療，那么，治療肩周炎的常用方法是什么?

幾種可以治療肩周炎的方法

1、牽引治療：經醫學界長期的臨床試驗證明，牽引治療對于多數病人來說只能做到緩解疼痛。

2、物理治療： 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣。

3、推拿針灸治療：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。

4、手術治療：由于適應癥要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面。

并發癥

肩關節容易并發廣泛的無菌性炎癥，其病因尚無確切的結論，根據多數的基礎研究與臨床觀察認為與以下因素有關。

(1)與骨關節結構特點有關肩關節是多關節的復合體，這些骨關節主要靠其周圍的韌帶、肌腱、 肌肉等軟組織維持其穩定性，克服上肢的重力，由于其骨關節結構不穩固，受到超強外力作用時，周圍軟組織極易被拉傷。例如盂肱關節的肱骨頭面積比關節盂面積大，肱骨頭在關節內需做多方向的移動與滑動，其穩定性主要靠松弛的關節囊維持，當提、拉或搬、抬重物時，關節囊受力最大，就容易被拉傷或長期受疲勞刺激而 變性，最終導致慢性無菌性炎癥。

(2)與滑囊分布特點有關肩關節周圍分布了眾多的滑囊，如肩峰下滑囊、三角肌下滑囊、喙突下滑囊以及肩胛下肌、胸大肌、背闊肌、大圓肌等在肱骨大、小結節間溝兩側的滑囊等，這些滑囊在肩關節活動時，容易受到外力的擠壓、碰撞，并且當肩關節頻繁的活動時，其自身的肌腱也對其滑囊產生刺激，日積月累的磨損與刺激會使其潤滑機制受到影響，最終發展成慢性無菌性炎癥。

(3)與肌肉分布特點有關肩部分布了豐厚的肌肉，在肩關節周圍有較多且集中的肌應力點，形成帽袖狀，如喙突為肱二頭肌短頭、喙肱肌、胸小肌的附著點，肱骨大結節為肩胛下肌、岡上肌、岡下肌和小圓肌的止點，這些部位都容易受超強外力作用，發生撕裂或累積性疲勞損傷而變性，最終導致無菌性炎癥。

(4)與關節功能活動的性質有關肩關節運動靈活，活動范圍大而頻繁，在日常生活和工作中，無時不在協調運動。例如刷牙、洗臉、梳頭、寫字、提拉和搬舉重物等，肩部軟組織承受著主要重量。當寫字時，表面上看，肩臂活動不明顯，但實際肩部各肌群仍承擔著不同的伸屈旋轉等協 調運動。這些無休止的頻繁運動，難免導致肩部軟組織的拉傷或勞損、變性等，最終將產生無菌性炎癥。

這是大家需要注意肩周炎的變化，而且在日常生活當中需要注意保暖合理的進行治療，這樣才能避免造成更多影響，平時大家需要注意多做戶外運動，而且要注意自身的緩解方式，全面的進行保健，并且日常生活中，也要注意科學鍛煉才能更快恢復病情。