過敏性鼻炎是過敏性體質的人群接觸到過敏原后產生的鼻黏膜的變態反應性炎癥，分為季節性和常年性過敏性鼻炎兩種。

　　季節性過敏性鼻炎也稱花粉癥，臨床主要表現有鼻癢、多次陣發性噴嚏、大量水樣鼻涕和鼻塞，有時鼻癢還會伴有軟腭、眼和咽部發癢，有的小兒經常會因此做擠眉弄眼、皺鼻咧嘴等怪異的面部表情。有的患者還伴有胸悶、咳嗽、哮喘發作。季節性過敏性鼻炎者在花粉傳播期出現上述癥狀，持續數周，季節一過，癥狀緩解，不治而愈，次年于相同季節再次發作。

　　常年性過敏性鼻炎者癥狀相對較輕，呈間斷性或常年性發作，發作時間不定，但常在打掃房間、整理被褥或衣物、嗅到霉味、接觸寵物時發作。

　　過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏的物質，即過敏原，并盡量避免它。常用的檢測方法有體內法和體外法。

　　當癥狀主要發生在室內，要注意以下幾點：

　　一、減少過敏反應的生活細節，如保持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生等;

　　二、控制室內霉菌和霉變的發生;

　　三、遠離寵物。

　　過敏性鼻炎通過及早發現，及早治療，可以很好控制癥狀，減輕病人的痛苦。病人不要錯誤地認為用藥會產生依賴性，聽任過敏性鼻炎的發展，一來日常生活質量受影響，嚴重的還會誘發哮喘；也不要亂投醫進行不規范的治療，耽誤病情。

　　目前過敏性鼻炎無一次性根治的辦法，治療主要是避免接觸過敏原、應用抗組胺藥和腎上腺皮質激素，如有條件，接受脫敏治療有效率在70％以上。

　　預防季節性過敏性鼻炎的關鍵是避免接觸過敏原。如果你知道自己對哪些物質過敏，盡量避免接觸它們。例如，如果你過敏于某種花粉，盡量減少戶外活動，特別是在花粉最多的時候，如春季和夏季的早晨和黃昏時段。

　　另外，保持室內環境的清潔也非常重要。清潔房間以確保室內無塵和減少過敏原的積累。使用吸塵器經常打掃衛生，清除塵埃和過敏原。注意控制室內霉菌和霉變的發生，避免潮濕環境的形成。

　　如果家中有寵物，并且你對寵物的皮屑和唾液過敏，盡量遠離寵物。將寵物限制在特定的區域，避免讓它們進入臥室。

　　及早發現過敏性鼻炎并進行早期治療也是很重要的。如果你懷疑自己患有過敏性鼻炎，可以就診于醫生，接受相關檢查和診斷。醫生會根據你的病情給予相應的治療方案，如抗組胺藥和腎上腺皮質激素。

　　總之，預防季節性過敏性鼻炎的關鍵在于避免接觸過敏原，保持室內清潔，遠離寵物，并及早就醫接受治療。只有做好這些措施，我們才能預防季節性過敏性鼻炎的發生，保護自己的健康。