每一位朋友都喜歡愛美，也希望自己的皮膚是干干凈凈，白白嫩嫩的，但是我們的皮膚上也經常會受到一些痘痘，以及炎癥的干擾，酒渣鼻疾病就是非常常見的一種，它對患者的外觀形象造成很大的影響，那么我們應該如何預防酒渣鼻的發生呢！

1、保持皮膚的清潔衛生。對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗;對干性皮膚則應少用肥皂。

2、保持皮膚彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑涂抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚裂。

3、保護頭發。頭發有保護頭皮免受外界刺激的作用，應注意經常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。

4、清潔指甲。指甲要經常修剪，并清除指甲前端下的污物。

5、保護皮膚。即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染;暑天，痱子是皮膚感染的預兆，因此，防痱、治痱至關重要。

6、消除與飲食有關的因素。對某些皮膚如濕疹、銀屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

哪些原因可以引起酒渣鼻

1、一般認為，與蠕形螨以及幽門螺桿菌的感染相關。而發病的罪魁禍主要還是由于寄生螨蟲。螨蟲通常會寄生在人的面部中，尤其是在鼻部的毛囊中以及皮脂腺中，同時也可能寄生在貓、狗等動物身上，因此如果對動物清潔不當，也有可能會造成酒糟鼻的形成。

2、家族遺傳性的病史。常見的是由于皮脂分泌過多、內分泌障礙、胃腸功能的紊亂、體內的慢性感染病灶等原因都可能會造成酒糟鼻的形成。那么皮膚受損于面頰部、鼻部、眉間及頦部。鼻、頰處出現紅斑后，逐漸丘疹的出現，毛細血管不斷的擴張，呈現蛛網狀，交錯縱橫，最終形成酒糟鼻。

3、最后，不良生活習慣的人也很容易導致酒渣鼻的形成。特別嗜好飲酒、吸煙以及愛吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的幾率特別高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年齡，女性朋友多數在30～50歲容易患有酒糟鼻，而男性發病都較早，并且其癥也要更加嚴重。

專家在文章中，對于酒渣鼻疾病的一些預防方法，給了介紹，專家給的這些內容，在生活中我們都可以運用起來，如果想擁有一個白白凈凈的皮膚，專家給的這些方法就可以幫我們實現夢想，另外我們在飲食上也要注意。少吃一些刺激性的食物。