對于人們來說，鼻竇炎這種疾病的發病幾率也非常的高，雖然說現在醫學不斷發展，對于這種疾病的治療方法也非常的多，但是患者要想真正地保重自己的病情穩定的話，還是應該要做好生活中對這種疾病的輔助治療，那么鼻竇炎患者在生活中要如果調節自己的飲食呢！

鼻竇炎患者宜多吃：

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;

2、貝類和堅果，以攝取鋅;

3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

5、大蒜和洋蔥;

6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質以增強身體的抵抗力，則有助于身體康復和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺或對某些食物(如乳制品、谷類甚至豆制品)過敏引起，導致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問題，就要請醫生作出正確診斷。

患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

食物不像藥物對鼻竇炎治療的有效果，但食物勝在它對身體沒有任何的危害。俗話說是藥三分毒，便是如此。既然科學證明以上的食物對治療鼻竇炎有一定的效果，大家不防平時多吃一些，對自己也沒有危害。面介紹一下鼻竇炎的典型特征。

鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和面頰疼痛。

1. 典型癥狀

主要癥狀： 鼻塞，膿涕;

次要癥狀： 頭面部脹滿和壓迫感，嗅覺改變。

2. 體征

1)局部紅腫及壓痛：前組急性鼻竇炎由于病變接近頭顱表面，其病變部位的皮膚及軟組織可能發生紅腫，由于炎癥波及骨膜，故竇腔在體表投影的相應部位可以有壓痛。后組急性鼻竇炎由于位置較深，表面無紅腫或壓痛。

2)鼻腔檢查：鼻腔粘膜充血腫脹，尤以中鼻甲、中鼻道及嗅裂等處為明顯。前組鼻竇炎可見中鼻道積膿，后組鼻竇炎可見嗅裂積膿，或膿液自上方流至后鼻孔。

3. 輔助檢查

1)鼻內鏡檢查：鼻腔內可見膿液，鼻腔粘膜充血水腫。

2)體位引流：如疑為鼻竇炎，鼻道未查見膿液，可行體位引流試驗，以助診斷。

3)X線鼻竇攝片：X線鼻頦位和鼻額位攝片有助于診斷，急性鼻竇炎時可顯示鼻竇粘膜腫脹，竇腔混濁、透光度減弱，有時可見液平面。因顱骨重疊，觀察效果欠佳。

4)鼻竇CT：可見鼻竇內液平面或軟組織密度影。CT由于其分辨率高，觀察病變較為細致和全面，是目前診斷急性鼻竇炎的較好指標。

如果懷疑自己患上了鼻竇炎，這種疾病患者可以通過到正規的醫院進修比內鏡檢查，體位引流，X線鼻竇攝片等方法，來幫助患者對這種疾病進行確診，這些方法是現在生活中最為常見的診斷這種疾病的措施，希望大家都能夠通過這些方法幫助自己做到早發現早治療，以便讓自己盡快恢復健康。