糖尿病，雖不像其他急性致死性疾病(如大面積心梗、持續性室顫等)那樣來勢洶洶，卻滲透在我們每一天的生活中，細到你的每一餐、你是否規范用藥、合理運動等，像是一場持久戰，而這場持久戰，你的持久戰斗力決定了你對自己生命的把控度，換言之，在糖尿病的負擔下，你和正常人的壽命一樣嗎?

糖尿病并不可怕，可怕的是慢性并發癥，但預防慢性并發癥、提高生存質量、降低死亡率據調查結果看并不理想。

據中國的一項大型全國性調查，中國成年糖尿病患者，與無糖尿病者相比，平均壽命減少9 年。

那些英年早逝的糖尿病患者在抗糖路上到底做錯了什么呢?我常常看到這樣的現象：

1.糖尿病患者出了醫院，血糖就開始走上坡路。

2.糖友以為在醫院把血糖控制好了，出院即意味著痊愈，再也不吃降糖藥。

3.偏信民間偏方、養生廣告等，停服降糖藥。

4.害怕肝腎功能損害，保健藥品當藥吃。

5.院外身體無不適，想吃啥就吃啥。

6.出門聚餐要面子，不遵醫囑，不按計劃服用降糖藥。

7.做不到絕對戒煙，應酬還是要吸煙。

8.不愿意在正規醫院正規診治，長期在私人小診所看病，延誤了病情。

9.視力初下降時不及時看病，直至失明才來看病。

10.糖尿病病程有1年、3年、5年、甚至10年以上，從未在醫院復查。

11.胰島素是成癮性藥物，無論什么時候都不愿意使用。

12.不顧低血糖發作的危險性，只顧貪杯的快樂。

以上是常見的影響血糖控制的14個現象，你中招了嗎?

中國成年糖尿病患者平均壽命減少9 年，這是一個讓我們痛心的數據。

生命誠可貴，面對糖尿病，只有我們勇于正視、正確對待、不忽悠自己、不擱置病情、時時關注身體信號，才是對自己真正負責，愛家人的真正表現。