“要是早一點來醫院就好了!”常州一院腎內科病房內，年僅31歲、患有慢性腎衰竭5期(尿毒癥期)的小張后悔不已。

事情回溯到2013年，在一次單位體檢中，小張被查出肌酐值偏高。“當時，雖然偶爾會感到腰酸、乏力，但總覺得這不是大事，就沒放心上。”

一年后，他發現小便時有泡沫，還伴脫發等現象，這才意識到事情的嚴重性。經檢查發現，小張不僅肌酐值居高不下，還出現高血壓、雙側腎臟縮小等情況。診斷為慢性腎臟病后，醫生立即采取降壓、護腎等治療方案。

由于工作繁忙，后續治療也是斷斷續續。今年2月份，他突然出現下肢水腫、胃口不佳、胸悶等情況，查下來才知道，病情已進展到慢性腎衰竭5期，必須進行腹透治療。

慢性腎衰竭5期(尿毒癥期)，這對于年輕的小張而言無異于晴天霹靂

什么是慢性腎臟病?如何早期發現腎臟病?哪些人群易發慢性腎臟病?

讓我們聽聽專家怎么說：

不論何種原因，導致腎臟損傷或腎功能下降持續超過3個月，即可診斷為“慢性腎臟病”。

慢性腎臟病發病率高、知曉率低，平均每10人中就有1人發病。它已經成為繼腫瘤、心腦血管病、糖尿病之后，又一威脅人類健康的重要殺手!

由于腎臟儲備能力很強，當受到輕度損害時患者常無明顯癥狀，病情易被忽視，因此也被稱為“沉默殺手”

慢性腎臟病如果早期不及時治療會進展至終末期，給家庭和社會造成巨大負擔。因此， 早期保護腎臟十分重要!

如何早期發現腎臟病?

1.水腫：好發于面部或下肢，是慢性腎臟病的常見癥狀。

2.尿量變化：尿量過多或過少，夜尿增多。

3.血尿：常見于腎炎、腎結石和腫瘤等疾病，通常在顯微鏡下可發現尿中紅細胞增多，少數患者可有濃茶色、醬油色小便。

4.泡沫尿：有些患者小便中泡沫增多，長久不消失。

5.腰痛：少部分患者會出現輕度腰痛。

6.其他：晚期慢性腎臟病患者常出現食欲減退、惡心嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，有些人還會感到疲乏無力、萎靡不振和頭痛、頭暈等。

哪些人群易發慢性腎臟病?

1.“三高”疾病患者

現代社會，高血壓、高血脂、糖尿病患者日益增多，是導致慢性腎臟病高發的主要原因。

據報道，高血壓病程超過10年，蛋白尿風險增加2倍，腎功能下降危險增加1倍;病程超過5-10年的糖尿病患者發生慢性腎臟病的風險也大大增加;高血脂是導致慢性腎臟病進展的重要因素。

2.肥胖、高尿酸患者

隨著肥胖患者越來越多，肥胖相關性腎病開始被人們所認識。以尿酸結石、小分子蛋白尿、水腫等為表現的痛風腎病也較為多見，好發于肥胖、喜好肉食及酗酒人群。

3.慢性泌尿道感染、尿路梗阻患者

既往有反復發作的腎盂腎炎、尿路結石、腎盂腎盞變形等泌尿道疾病的患者容易發病。腎臟所受影響與尿路梗阻程度和時間有關，早期去除梗阻可使病變消失，晚期則會因為腎功能永久性喪失而不能逆轉。

4.其他人群

有腎臟病家族史、長期使用腎毒性藥物以及患有系統性紅斑狼瘡、干燥綜合癥、血管炎等自身免疫性疾病的市民需要引起重視。

專家提醒

1.積極控制高危因素

慢性腎臟病高危人群應在醫生指導下，積極控制高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、高尿酸等危險因素。

2.養成科學的習慣

在飲食上，建議“三高”患者低鹽、清淡飲食，高尿酸患者少食海鮮、動物內臟等高嘌呤食物;適當飲水，不憋尿;堅持適當的體育鍛煉，控制體重;戒煙，避免酗酒。

3.定期體檢

尿常規、腎功能檢查應列為常規體檢項目，尤其是40歲以上人群。建議市民詳細了解血壓、血糖、血脂、血尿酸等情況，一旦發現問題及時治療。

既往有慢性腎臟病的患者，至少每隔半年進行尿常規、尿微量白蛋白、腎功能等檢查，同時密切檢測血壓、血糖、血尿酸、血脂等指標。