消化不良，胃部不適，胃痛胃脹，是年輕人經常遇到的問題。不少人認為“年紀輕輕，不會有什么大問題”，吃點藥就好，殊不知胃癌已經悄然來臨。

今年以來，不到半年時間，江蘇一家醫院已接連收治了8例年輕胃癌患者，其中1例發現時就已是胃癌晚期，失去根治性治療機會，患者及家人悔恨不已，令人萬分痛心!

5個月收了8例年輕胃癌患者

今年1-5月份，不到半年時間，江蘇一家醫院已接診8例35歲以下的年輕胃癌患者。這8名患者中，最大的不過34歲，最小的只有25歲。追問病史，他們都有個共同的特點——就診之前，出現胃部不適已經有很長一段時間。

案例一：自主創業，出現胃痛胃脹沒在意

小麗大學畢業才3年，是其中最年輕的一位胃癌患者。她怎么也沒想到自己會和胃癌有交集。大學畢業后，小麗選擇自主創業。喜歡美食的她最終在家人的支持下，開了一家烘焙店。創業初期起早貪黑地忙碌，飲食不規律，經常吃夜宵，且多以燒烤為主，“幾年下來幾乎吃遍了南京各大燒烤店”。半年前無明顯誘因下出現胃痛胃脹，開始她也沒在意，吃了點胃藥略有好轉，直到上個月胃痛加重，出現嘔血，到醫院急診胃鏡檢查才發現得了胃癌。

案例二： 學習壓力大，三餐不規律

同樣的情況也發生在了29歲的小田身上。因為在國外留學，課業繁重，學習壓力大，小田需要經常熬夜寫論文。三餐不規律，中午吃得特別多，為了省事，經常早晚以方便面、辣醬拌飯等應付了事。一年前開始，睡前有些反胃，以為是胃炎，沒有重視。今年過年后，胃痛加重，飯后尤甚，日漸消瘦，最終確診為胃癌。

案例三：31歲，一查就是胃癌晚期

31歲的張女士就沒那么幸運了。上腹部不適一年多，沒當回事，兩個月前腹脹腹痛難忍，結果診斷為胃癌晚期伴有腹水，化療一段時間效果并不明顯，失去了手術機會。對此，醫生惋惜地表示“結果不會太好。”

年紀輕輕，為何會被胃癌纏上?

中國是胃癌大國，全世界近一半的胃癌病人在中國。就 2015 年來說，全國有 67.9 萬 人新患胃癌，因胃癌死亡人數則達到 49.8 萬，分別占癌癥總人數的 16% 和 18%。不管是發病數還是死亡數，胃癌都僅次于肺癌，排在惡性腫瘤第 2 位，且呈年輕化趨勢。

為什么有這么多年輕人患上胃癌?近5年來，19-35歲青年胃癌的發病率比30年前翻了一番。除了性別、遺傳、曾經的慢性良性胃部疾患、腌熏飲食、煙塵環境等有關因素外，睡眠嚴重不足、飲食無規律、工作和心理壓力過大，都是越來越多的中青年人罹患胃癌的主要因素。

年輕人忙于工作，三餐不規律，暴飲暴食，偏好辛辣刺激，尤其喜歡食用油炸、腌制、熏烤等食物，這些都是胃癌的誘因。除了飲食不規律，年輕人工作和生活節奏普遍較快，面臨巨大的工作壓力大，精神始終處于緊張狀態，經常熬夜，睡眠不足，若再加上饑飽無度，容易誘發胃炎、胃粘膜糜爛病變等，增加癌變幾率，而年輕人通常不以為然，胃鏡檢查往往被忽略。

胃癌年輕化，我們怎樣才能早發現?

其實，早期胃癌大多沒有癥狀，或只有一些不太明顯的癥狀，因此要診斷早期胃癌是很難的。

不過，發現胃癌有個絕招——胃鏡。

胃鏡篩查可以大大提升胃癌被早期發現的機會，這里不得不提一下日本和韓國的經驗。日韓與我國一樣，屬于胃癌高發地區。上世紀六十年代起，日本在 40 歲以上人群中普查胃癌，早期檢出率超過 60%。韓國在 40 歲以上人群中進行篩查，胃癌早期檢出率在 40% 左右。所以，推薦高危人群通過胃鏡來發現早期胃癌。

對于胃鏡檢查，目前有 4 個建議：

1. 40 歲以上的人如果從未做過胃鏡，就可以去檢查一次。

2. 如果檢查沒問題，自己也沒癥狀，此后可 3～5 年復查 1 次胃鏡。

3. 萎縮性胃炎的患者，應每 1～3 年復查 1 次胃鏡。

4. 病理活檢證實伴有腸化生的患者，應半年到 1 年復查 1 次胃鏡;病理活檢證實有低級別上皮內瘤變(即輕度不典型增生)的患者，應 3～6 月復查 1 次胃鏡。

生活中，我們應該怎樣預防胃癌?

1、保持良好的生活習慣

雖然這條萬金油建議說過很多次，但對付任何疾病幾乎都適用，必須再重復一遍：

多吃新鮮的水果蔬菜。

低鹽飲食，少吃腌漬、煙熏類食物。

戒煙戒酒。

堅持運動，控制體重。

2、控制幽門螺桿菌

研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關系密切。

有胃癌發生的高危因素(如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史)的人，應進行幽門螺桿菌檢查，如果是陽性的話，需藥物根除治療。

有復發性胃及十二指腸潰瘍、以及其他原因需長期服用抑酸藥治療的人，也要檢查幽門螺桿菌，如果發現是陽性，同樣要根除治療。

3、定期體檢，治療癌前疾病

如果定期體檢發現了胃病的早期癥狀，應該去消化科門診做進一步檢查和治療。

對于萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍這些癌前疾病，以及術后殘胃，尤其是伴有腸上皮化生、上皮內瘤變(即不典型增生)的患者，一定要規范治療并定期復查，別把小毛病拖成了大問題。

小心，胃癌更偏愛這些人!

如果是以下幾類人，就要小心了：

1. 40 歲以上的男性：40 歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率為女性的 2 倍多。

2. 重口味的人：尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

3. 胃有問題的人：有幽門螺桿菌感染，做過胃部手術，或有胃癌前疾病(如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉)的人。

4. 有家族腫瘤疾病史的人：例如爸爸媽媽得過胃癌、腸癌等疾病。

5. 有相關疾病的人：比如惡性貧血，因為惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

6. 生活習慣不好的人：比如長期吸煙、飲酒，不愛運動，肥胖等。

不過這里要多說一句，胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。

雖然大家不用對號入座，但也要足夠重視。

其實癌癥之所以難治，

很重要的一點就是忽視了平時的檢查。

等有癥狀才去看醫生，往往已經是中晚期了!

千萬別再年輕用命賺錢，年老花錢買命!

請轉給身邊朋友們都看看，

提醒他們一定要關心自己的健康!