你知道嗎，腎臟在*中起著非常重要的作用，我相信每個男人都不喜歡聽別人說他是“腎虛”和“無能”。因此，強壯有力的腎是每個男人的追求。那么，我如何判斷我是否有一個健康的腎臟呢?以下特征，越滿意，腎臟能力越強。讓我們看看你能適應多少人。

一：滿頭烏發

中醫理論中“發為腎之華、發為血之余”，頭發黑亮潤澤、不易脫落都在說明腎氣足，反之，出現灰白發、頭發枯燥、易斷裂等，都是和腎氣不足、血虛，毛發得不到滋養有關。

二：體毛旺盛

體毛的生長發育和毛發是一樣的，并且受腎臟的影響。腎臟不僅僅是一個器官。它包括生殖功能和身體的生長發育。主水、主納氣，生髓、主骨等。所以，由生殖器官分泌的雄性激素，刺激毛發旺盛，同樣是男人腎功能強壯的表現

三：喉結突出、胡須黑亮

腎臟的主要毛發也會影響胡須的生長。在中醫理論中，腎臟負責生殖系統。《黃帝內經》記載“六十八年，陽上筋疲力盡，面色灼熱，鬢角發白”，即48歲以后，男性腎陽衰竭，面色發黑，鬢角發白。因此，突出的喉結，黑胡子不脫落也是男性腎臟良好的表現。

四：聽力好

“腎開竅于耳”，耳朵的聽力功能之所以能夠正常，依賴于精、髓、血和氣的滋養，而腎藏精、主骨生髓，同時腎為肝之母，肝藏血。所以，男人聽力好，也是腎好的表現。

五：牙齒堅固

腎主骨頭，牙齒是腎臟的根，骨頭，屬于*最堅硬的骨頭，牙齒的生長受腎氣的影響，腎好齒強。

六：腰好

在傳統的中醫中，腰間腎虧，腎虧先見腰，腰腎是關系的相互作用，久坐損傷的腰，也會導致腎氣虛證通暢，造成腎虛。一個男人腰好，那么腎也好。相反，腎臟不好，腰部也不好。