一個人到頭來真正的幸福，不是擁有多少錢財，而是身體無病，心中無事。

有人說，人生下半場拼的是健康。

大多數人對此深以為然。然而，有很多人每天拼命工作，縱容自己透支身體、犧牲健康換取財富，過度消耗生命。

以為只有自己拼命了，才能給自己的后半生提供保障，才是為家庭負責，但是......

一場大病：我從月入3萬的中產

變成負債30萬的窮光蛋

一位經濟學家曾經說過：“一場重大疾病往往能摧毀一個中產家庭。”年紀越大，你對這件事越感同身受。

有網友在網絡上分享了自己的經歷：

去年上半年，一個許久不聯系的高中同學突然在群里發籌款信息，我才知道，他得了白血病。

最初只是腿疼，他也沒有注意。

后來開始發燒，怎么檢查都沒有結果，于是決定做骨穿刺，當時他還覺得夸張，可檢查結果出來，全家人都傻眼了。

他工作不錯，月薪算上獎金，差不多有近三萬，本來打算奮斗十年八年，然后在一線城市買個房子落腳，可這病一來，馬上耗光了自己所有的積蓄。

甚至還要東湊西借幾十萬，才夠后面骨髓移植的費用。

所以，為了減輕家人的負擔，為了家庭的幸福，我們要好好照顧好自己的身體，從現在起，好好吃飯，好好睡覺，作息規律，不生氣，多運動。

身體無病，本身就是一筆無形的財富。

沒病沒災

就是最大的不動產

對大多數人來說，房子很重要，因為那是“不動產”，但在不久前，朋友圈里有這樣一個故事：

朋友發微信說，“我媽走了，最后還是沒治好。”因為腦溢血，兩個月前，朋友的媽媽住進了ICU。

在ICU里 ，用上呼吸機、營養液、護工等等，幾千幾萬塊錢，一下就花光了，連個聲響都沒有聽到。

醫生說，至于活多久，就看你們準備了多少錢。

為此，朋友把家鄉的兩套房都賣了，準備把全部家當都拿來給母親治病。但住了72天、賣了2套房、花費130多萬，阿姨還是走了。

“房子沒了可以再買，但健康沒了，卻沒法用房子換。”

這就是現實，哪怕醫學技術再發達，你再有錢，健康沒了就很難找得回來。

用我這位朋友的一句話說：“沒病沒災，就是最大的不動產。”

讓心歸零

活得自在

清靜達觀，身心愉悅，自然長壽。養生保健的成功與否，關鍵在于能不能有豁達的心胸，長期保持樂觀的心態，身體必會得到益處。

我們不能保證自己的人生過得完美，但是我們可以追求一種幸福的人生狀態：

心中無事，活得自在。

有些人雖然富可敵國，卻活得很累;而有些人一貧如洗，但是活得自在。他們最大的區別就是心中有沒有裝著心事。

其實生活中的人和事，錯過了就錯過了，與其念念不忘，不如讓心歸零.

一個人，只有保持一顆豁達的心胸，才能看透自己，去悅納更多有趣的人，更加美好的事，以及更有意義的人生。