在與癌癥患者打交道的過(guò)程中，我們?cè)鴨?wèn)他們是怎樣從患“癌癥”這種疾病的陰影中走出來(lái),變得像現(xiàn)在這么平和的,他們中有的說(shuō):“我以前其實(shí)活的一直很累,所以才會(huì)得這種病,現(xiàn)在想明白了,不能再那樣對(duì)待自己了,反正已經(jīng)得病了,隨它去吧,怎么輕松怎么高興就怎么活吧,想開(kāi)了!”有的說(shuō):“哭也得活,笑也得活,我還是選擇笑吧。”有的說(shuō)：“我兒子還小,為了他我也要努力的活下去,也不想讓我的壞情緒影響到他,我要看著他一天天長(zhǎng)大。”還有的說(shuō):“我還有些心愿沒(méi)有了結(jié),我經(jīng)常忘記我還是一個(gè)病人,我時(shí)常想的是如何在我的有生之年完成我的心愿。”當(dāng)我聽(tīng)到這些話，知道他們內(nèi)心依舊有陽(yáng)光,就倍感欣慰。

我們也曾試圖幫助一些患者,因?yàn)樗麄儍?nèi)心對(duì)疾病充滿了恐懼和焦慮,他們的話與前面完全不同,他們會(huì)說(shuō):“我無(wú)法回到從前了,疾病毀了我的一切!”他們會(huì)說(shuō):“我為什么會(huì)這么倒霉,得這種病!”他們會(huì)說(shuō):“我肯定好不了了,我一定會(huì)死的!”他們還會(huì)說(shuō):“我每天都在痛苦中掙扎,無(wú)法入睡,也什么都不想吃。”這時(shí)我知道他們的內(nèi)心正下著雨,他們需要調(diào)整心態(tài)去面對(duì)生活,即使生活有時(shí)很艱難,學(xué)會(huì)面對(duì)也會(huì)讓我們活得好些。在人生的悠悠歲月中,一切都有可能發(fā)生。人活著并不盡是順心如意、快樂(lè)幸福,還有許多負(fù)面陰暗的東西,如疾病、禍患、災(zāi)難、婚姻失敗、下崗、生活困難等,現(xiàn)實(shí)回避不了,既來(lái)了,就逼著你非要正視、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

重要的是,首先我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果,如果你不會(huì)享受過(guò)程,生命的結(jié)果大家知道都是一樣的。你為自己的生命過(guò)程填寫太多的痛苦,你就包裹著痛苦離開(kāi)世界，填寫快樂(lè),你就滿載快樂(lè)走完人生。如果你抱怨現(xiàn)狀不夠好,那是因?yàn)槟悴恢�道還有比這更壞的。人生所有的活動(dòng)似乎都以喜劇開(kāi)始,以悲劇結(jié)束。所有的生命都要老化,所有的帥哥都要變成老頭,所有的美女都要變成老太太,所有的鮮花都要凋謝。既然所有的結(jié)局都是這么不好,為什么還要生存,走向悲劇?因?yàn)槲覀儜?yīng)該認(rèn)識(shí)到生命是一個(gè)過(guò)程,不是結(jié)果,如果不會(huì)享受過(guò)程,結(jié)果到了,悲劇就出現(xiàn)了。

其次是學(xué)會(huì)活在現(xiàn)在而不是過(guò)去或未來(lái)。如果為過(guò)去的事情后悔,你就會(huì)消沉,因?yàn)檫^(guò)去的已經(jīng)過(guò)去;如果為未來(lái)的事情擔(dān)心,你就會(huì)焦慮,因?yàn)槲磥?lái)的有些事情無(wú)法預(yù)知,我們就不必非要去預(yù)知它了。只有活在現(xiàn)在,把握現(xiàn)在,才有可能成就未來(lái)。

生命是一系列現(xiàn)在構(gòu)成的,認(rèn)真而簡(jiǎn)單地生活,幸福、快樂(lè)充滿陽(yáng)光的去過(guò)好每一天,對(duì)所有人都是非常重要的生活態(tài)度。可是,我們經(jīng)常是很少想到我們已經(jīng)擁有的,而總是想到我們所沒(méi)有的或我們已經(jīng)失去的,這樣就只能增加煩惱而失去了好心情。

有一位知足的病人曾告訴我:“我感到很知足,我有很好的家庭,子女們對(duì)我很孝順,在我生病的這么長(zhǎng)時(shí)間里一直得到他們很好的照顧,我已經(jīng)沒(méi)有什么后顧之憂了”,他之所以知足,是他懂得他已擁有什么,而不是失去什么。其實(shí),有時(shí)你為在春天的時(shí)候丟掉一粒種子而苦惱時(shí)，哪知道秋天的時(shí)候你會(huì)有意外的收獲?好好把握現(xiàn)在,把今天活好足矣。