現在的人幾乎都是談癌色變，專家表示，所有正常人的身體內都會產生癌細胞，只不過我們的身體有一些細胞專門抗爭癌細胞，如果我們每天都情緒低落，暴躁焦慮，身體很有可能被癌細胞侵蝕。

一、為什么壞的情緒能夠增加患癌的機率?

人們有時候經常控制不住自己的情緒，這時情緒高漲就會造成身體的一些傷害，情緒不僅能夠傷害我們的免疫系統，而且還能增加癌癥腫瘤的轉移。更有可能影響我們的身體。所以長此以往就會增加我們的身體負擔。我國曾經調查過一些癌癥病人，他們發現在這些病人中，很多的都是情緒壓抑或者是不穩定的，所以癌癥患者一定要保持良好的心情，這樣才能提高自己的免疫力等。

二、什么樣的人很可能成為“癌癥免疫體”?

1、不吃油炸食品的人

現在的油炸食品含有很多的有害物質，而且脂肪含量很高，熱量也不少，經常吃油炸食品的人身體容易發胖，過度的肥胖就會導致很多疾病的發生，比如冠心病、高血脂等癥狀，這些都會增加癌癥的發病率。所以平時飲食時一定要爭取遠離油炸食品。這樣才能預防癌癥找上門。

2、多運動，每天堅持

對于經常運動的人，他的身體狀態都是很好，運動不僅可以促進身體的代謝，而且還能讓身體抵抗癌癥細胞的入侵。

現在天氣冷了，很多的人不愿意外出活動，可以選擇到健身房或者做一下家務也是可以運動的，或者平時在上樓梯的時候不要乘電梯。這都是一些比較好的運動方式。

3、睡眠質量良好的人

一個良好充足的睡眠不僅可以令人保持一天的精力，而且身體還有一個良好的狀態。相反睡眠質量不足，不僅會降低身體的免疫力，而且還會影響女性的健康，這都是有研究的，所以我們在生活中一定要保持一個良好的睡眠質量。

4、要多走走少坐著

現在的年輕人基本都屬于多坐少站的，因為本身工作的原因，可能身體得不到有效的運動，所以長久的坐著不僅血液循環不同，而且腸道代謝緩慢，這就造成了身體的垃圾無法及時的排除，增加身體的疾病。所以即使工作久坐，也要適當的站起來走一回，這樣能有效的減少身體的不健康狀態，減輕患癌的機率。

5、平時注意適當的補充維生素D

維生素D能增加我們身體的抵抗力，能夠減少癌癥的發病率，如果患者對于其藥片比較的敏感，可以進行食補，比如多吃水果、蔬菜，多曬太陽。都可以增加身體維生素D的補充。

6、不沾酒的人

醫生強調，經常的喝酒對于患癌癥的機率會大大的增加，雖然有人說少喝酒有益健康，但是現在還不能明確的表明。所以還是盡量的少喝酒為益。

一般人們在涉及到喝酒的時候都不能嚴格的要求自己，中國又是一個以喝酒為主的國家，所以還是戒掉酒比較好。

綜上所述，癌癥患者不是天生就有癌細胞的，而且身體出現了免疫力，才讓癌細胞有可乘之機，所以只有增加身體的免疫體，才能更好的對抗癌細胞�，F在的人工作壓力比較大，一定要在生活和工作之間做到平衡，控制好自己的情緒。在平時的飲食中一定要搭配合理，適當的運動，保持一個良好的作息時間，爭取做到每年查體這樣就可以做到有備無患。