例假是每一個女性都會經歷的事情，在來例假的時候，女性一定要多多注意自己的身體，因為此時的身體是非常脆弱的，一不小心就會傷害到女性。

有哪些事是女性在例假期間不能夠做的?

常喝飲料

有些女性不喜歡喝水，每天都買著飲料喝，但是在來例假時候，一定要禁忌，千萬不要喝飲料，更不能喝啤酒，要不然會更加痛經，而且還會影響身體排污血，尤其是冰鎮的飲料更不能喝。飲料一般都是涼性的，而且女性的體質屬寒，如果再喝涼性飲料，不僅會加重痛經，還會形成宮寒。

坐浴

女性朋友都知道，在來例假的時候不方便進行坐浴，而且如果在來姨媽的時候進行坐浴，就會容易引發一些婦科疾病。當然如果在平常的時候，我們是可以坐浴的，而且還能夠幫助我們放松心情，讓全身處于一種放松的狀態。如果非得要洗澡，盡量選擇淋浴比較好。

夫妻恩愛

年輕小夫妻是比較恩愛的，而且也非常有激情，但是在例假期間不能進行夫妻生活，因為這樣很有可能會導致細菌直接進入子宮，引發各種婦科疾病。如果能忍住，子宮也會感激你的!