他汀在抑制膽固醇的合成過程中，確實也抑制了“發(fā)電廠”的重要機組之一“輔酶Q10”的合成，因此，有人提出來，他汀導致的肌肉疼痛、肌肉無力、CK升高，可能與輔酶Q10缺乏有關。

但是，國內(nèi)外很多的“科學家”研究了“補充輔酶Q10對他汀毒副作用的治療和預防效果”，到目前為止，共有6個著名的研究，之所以著名，就是因為采用了隨機、雙盲、安慰劑對照研究，人為干擾因素少。

美國著名的梅奧醫(yī)院的研究者，在2015年把這6個RCT研究“混合”在一起，進行了一個Meta分析(Mayo Clin Proc. 2015;90(1):24-34)，看看補充輔酶Q10是不是真的能夠治療他汀引起的肌病(肌痛、肌炎)等。結果發(fā)現(xiàn)，上述研究的證據(jù)不支持補充輔酶Q10在改善他汀誘發(fā)的肌病方面能顯著獲益。認為需要更大規(guī)模和良好設計的臨床研究來確證這個結論(懂英文的，可以看下面的截圖)。

當然，也有研究認為，我們體內(nèi)總共儲存了2g的輔酶Q10，而每天需要更新500mg的輔酶Q10，可以來源于食物，也可以來源于體內(nèi)合成。而上述6個研究中，每天補充的輔酶Q10都不到500mg，是不是每天補充的量超過500mg，甚至每天1200mg會有效呢?

這些都是假設，我們只能推測。2013年哈佛醫(yī)學院的一個叫“Parker”的研究中，在2013年提出要研究安慰劑或輔酶Q10(600mg/天)對辛伐他汀導致的肌病的治療作用(J Clin Lipidol. 2013 ; 7(3): 187–193)，但是到今天的2018年了，這個研究結果也沒有公布，估計是兇多吉少。

而且，最可怕的是：“每天服用輔酶Q10高達600mg或1200mg，會不會帶來嚴重的副作用”?目前也沒有研究。

所以，我們普通老百姓，如果您經(jīng)濟情況很寬裕，也就是不差錢，可以試試各種輔酶Q10制劑。如果您相信我說的，就不要亂花錢了，因為目前為止，補充這個東西的療效沒有得到證實。

今天特意查閱了很多的文獻，把合格內(nèi)容發(fā)表出來，就是為了防止“保健品廠家借此推銷輔酶Q10保健品”。

各位鄉(xiāng)親們，要睜大眼睛啊，看好自己的腰包!有錢咱們?nèi)ベY助個貧困的孩子，也不給那些良心壞了了人!