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高血壓患者測血壓,到底是坐著量,還是躺著量?醫生告訴你答案
在每天的臨床工作中,很多高血壓的朋友會問:“張大夫,測血壓的時候應該坐著,還是應該躺著?”這么一個不起眼的一個問題,但是的確是每一個高血壓患者特別關心的問題。今天,咱們不管問題大小,雖然這個問題不起眼,大夫也給大家科普一下。
血壓測量最常使用的體位應該是坐位,只要是能夠有坐著的能力,盡量坐著測量。當然有些患者不能坐著,那就只能躺著測量。應該說,我們現階段的高血壓指南還都是推薦坐位測血壓。
嚴格說來,坐著測血壓和躺著測血壓具體數值是有差別的。有研究顯示,坐位測量的血壓低壓(舒張壓)較之躺著測的血壓更高一點,大約5mmHg。而如果嚴格調整袖帶的位置,使之與右心房水平同高,躺著測血壓的高壓(收縮壓)較之坐著測血壓高大約8mmHg。#健康科普大賽#
此外,背部和腿的位置對于血壓的測量也有準確性。打個比方,比如說如果你坐著測血壓背部沒有支撐,低壓(舒張壓)就肯能稍微高一點,大約6mmHg,所以我們推薦測血壓的時候可以找一個有靠背的椅子坐著。而測血壓的時候如果雙腿交叉,有研究顯示高壓(收縮壓)可能會高2-8mmHg。
還有些朋友會問,張大夫你給好好說說如何才能保持測量血壓的袖帶與右心房同高?我給大家說這么幾條建議:如果你是坐著測血壓,右心房水平位于胸骨中點或者說第4肋水平。而如果躺著測血壓,右心房水平比手臂放在床上的水平高一點,這時候手臂地下需要墊一個小枕頭,才能讓血壓測量起來更真實。
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