一眨眼，我們迎來了12月雖然氣溫已經降了下來但是謠言圈里依舊是“高燒不退”各種謠言層出不窮接下來，小編為大家梳理了近期朋友幾大熱傳健康類謠言來看看你中過招嗎!火鍋湯煮久了后會產生亞硝酸鹽，喝了會致癌。那么，這種說法是真的嗎?

辟謠

火鍋湯里的確會有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽主要來自涮火鍋時，加入的植物性食材。亞硝酸鹽具有一定的毒性。當攝入量達到0.2-0.5g時即可導致中毒。不過，人幾乎要喝12.5升的火鍋湯才會達到這個中毒劑量。

而一般人吃火鍋的時候，很少喝湯，就算喝也就一小碗，很難達到危險劑量。而硝酸鹽本身并不會致癌，它和食物中的蛋白質氨基酸分解產物結合，會產生亞硝胺，這類物質有致癌風險，屬于一類致癌物。

地暖這種供暖方式，可能會造成白血病、乳腺癌等癌癥的發病率增加、生殖能力下降。那么，這種說法是真的嗎?

辟謠

將整個建筑物內部地面作為散熱器，通過地板結構層內鋪設的管道，在管道內注入熱水，加熱地板混凝土層，使人感到溫暖 。

可能因為地暖的全稱帶著“輻射”，所以，就被謠言制造機斷章取義，生生將地暖和“白血病”“乳腺癌”“生育能力受損”扯上關系。

事實上，地暖產生的“熱輻射”，屬于“非電離輻射”，跟無線電波、可見光是同一種類型，無毒無害。

網絡上盛傳一種說法：豬油對于河豚魚等海魚中的肝臟毒素有很強的解毒作用，甚至有人宣稱吃豬油還可以治療心臟病。那么，這種說法是真的嗎?

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豬油是由豬脂肪煉制而成，成分較復雜，其中除絕大多數的甘油三酯外，還含有膽固醇以及礦物質鋅、硒等，而在這些營養物質中，沒有任何一種在動物實驗中有拮抗河豚毒素的作用。

而且豬油本身含有較多的飽和脂肪酸，攝入越多，越會增加肥胖、高血脂、心臟病等心腦血管疾病的患病風險。

網上流傳一種說法，說是喝蒲公英茶可以祛肝毒治肝炎。那么，這種說法是真的嗎?

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蒲公英屬于藥食兩用植物，以全草入藥具有清熱解毒、消腫散結的功效，但其對肝炎具有治療作用的說法并沒有科學依據。

肝炎是發生在肝臟中的炎癥，多由毒引起。雖已有實驗表明蒲公英在體外可以抑制丙肝病毒的增殖，但此項研究距離真正應用于肝炎的臨床治療還有很長的路要走。所以，治療肝炎不能寄希望于蒲公英，確診后應及時就醫。

紅心火龍果和白心火龍果相比，所含的花青素更多。那么，這種說法是真的嗎?

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無論白心火龍果還是紅心火龍果，其中所含的營養物質幾乎相同，只是紅心火龍果一般含糖量較高些。白心火龍果皮、紅心火龍果皮和肉中呈現的紅色不是由于存在花青素，而是含有大量“甜菜紅素”的原因。

有人發微博稱，獻血400毫升，馬上起身離開，可能發生一過性低血壓暈厥事件，獻愛心，200毫升即可。那么，這樣的說法是真的嗎?

辟謠

一次獻血400ml，不到總血量的10%。不會影響正常生理活動。

獻血后，有些人出現頭暈、無力，可能是受到血壓一時變化或心理因素影響，和獻血本身沒有關系。