當前位置:百家健康
每天吃3西紅柿,半月后他身體出現了驚喜變化
我最喜歡吃的水果是西紅柿,每年這個季節,我都會買好多西紅柿,然后當做水果來吃。我并不喜歡吃熟的西紅柿,覺得那樣不好吃,還是生吃了比較靠譜。西紅柿是水果,也是很好的食物。古代,西紅柿也是一種中藥,具有一定的治療作用。有一個患者,比較有心得,她每天堅持吃三個西紅柿,說堅持半月之后,身體就改善了很多。所以她介紹我來吃,我覺得她是對的,就吃了。雖然沒有她說的那么神奇,但也是很有利于身體健康的。
西紅柿的好處之一:降脂降壓作用。現代科學研究認為,西紅柿中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致,口服西紅柿果膠,可降低膽甾醇量。西紅柿汁可使血壓下降,平滑肌興奮。也就是說,西紅柿具有很好的降壓作用,但是并不能作為藥物或者替代藥物。
西紅柿的好處之二:抗真菌作用。西紅柿堿具有很好的抗真菌作用。能抑制某些對于植物或人有致病力的真菌;但對細菌之效力很差。其抑菌原理可能是在真菌的細胞膜內形成某種甾醇復合物。抗真菌作用,讓西紅柿的作用很好。
西紅柿的好處之三:消炎作用。現代科學研究認為西紅柿堿有明顯的消炎作用。給其抗炎作用的原理,可能與其抗介質的性質有關。番茄堿能拮抗組織胺、乙酰膽堿、緩激肽、氯化鋇等引起的收縮反應;但不能阻止催產素對子宮的作用。所以西紅柿能夠有著消炎作用。
西紅柿的好處之四:中醫學認為,西紅柿具有很好的作用。味酸;甘;性微寒。具有生津止渴,健胃消食等作用。主口渴,食欲不振。也就是說,如果您有口渴以及食欲不振,可以多吃西紅柿來緩解。
西紅柿的吃法很多,我推薦的方法是洗干凈了生吃。但是有一點問題,就是現在的西紅柿由于生長周期問題,甜度不夠,所以在選擇的時候,最好買自然生長的西紅柿。
相關文章
-
中國泛癌種基因檢測大Panel獲國際認可!桐樹基因斬獲歐盟CE認證伴隨我國基因科技的不斷提升,國內外基因檢測水平正在日臻趨同,國際上對我國企業研發生產的基因檢測產品及技術的認可度也隨之提
-
更年期女性的春天可能不明媚,仲景逍遙丸來添彩人間四月芳菲盡,本是出門踏青,賞春好時節,有些人卻無法心情舒暢。相反,會出現情緒激動、悲觀失望,甚至自暴自棄的情況,她們
-
總是熬夜,當心腎陰虛!情況嚴重可用六味地黃丸熬夜會有哪些影響?短期來看,可能會出現白天上班沒精神、打瞌睡的情況;長期來看,可能會免疫力下降、臉色暗淡出現黑眼圈,健忘
-
痛經調理需針對不同體質分時段正確服用月月舒時下,氣溫乍暖還寒,有的人穿著棉襖,有的人已經穿上薄衫,有愛美的年輕女性甚至已經迫不及待的換上薄薄的絲襪、短裙。這樣的裝
-
更年期女性春季臟躁癥狀加重可用逍遙丸最美人家四月天,春天萬物復蘇、百花盛開,本該讓人心情舒暢,然而春季卻是抑郁癥的高發季節。因為春季陽氣升發,容易造成肝火上
