糖尿病還會致盲?教你3招預防糖尿病眼病,這個冬天不迷茫
很多人不知道,糖尿病還可能使患者失明。今天文章的主角是糖尿病眼病。
就算你不是糖尿病患者,身邊也肯定會有糖尿病患者。根據國際糖尿病聯盟(IDF)數據,中國糖尿病人群達到了1.14億,世界第一。
雖然糖尿病人群龐大,但糖尿病治療現狀讓人堪憂。糖尿病知曉率低,治療率低,治療達標率低,并發癥發生率高。目前,糖尿病患者綜合管理有待提高。
部分糖尿病患者本身不重視糖尿病,血糖控制不達標,引發多種糖尿病并發癥,給生活和工作帶來了很多的麻煩。糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病心血管病等都屬于糖尿病并發癥。不過,很多人不知道,糖尿病還可能使患者失明。
患上糖尿病眼病,小心致盲!
糖尿病眼部病變,即糖尿病眼病,屬于糖尿病常見的慢性并發癥之一。
視網膜病變
視網膜病變是常見的嚴重糖尿病眼病,可造成視力減退,甚至失明。根據流行病學研究顯示,我國糖尿病患者中糖尿病視網膜病變發生率達60%左右,是50歲以上人群致盲的主要原因之一。糖尿病患者年紀越大,發生視網膜病變的概率越高。
糖尿病視網膜病變早期可能不會出現任何癥狀,所以糖尿病患者無論視力有無問題,都建議定期前往醫院進行眼部檢查,早發現早治療。
白內障
估計很多人會奇怪,糖尿病跟白內障有什么關系。目前,糖尿病和白內障形成在臨床流行病學和基礎研究中已經得到證實。糖尿病性白內障疾病發展速度極快,數日甚至48小時內迅速成熟。一旦發現,一定要前往醫院進行治療。
波動性屈光不正
屈光不正是糖尿病患者經常出現的視覺異常。病人視物模糊,一般為短時性,多因患者血糖劇烈波動導致晶狀體屈光度改變有關,所以也叫為波動屈光不正。
當患者血糖濃度升高時,房水滲透壓較晶體低,水分經晶狀體囊滲入晶狀體內,晶狀體膨脹變凸,屈光增強形成近視。而當患者血糖降低時,情況相反,變成遠視。等患者血糖穩定后,恢復為原來的屈光水平,視力隨之恢復正常。
青光眼
糖尿病被認為青光眼高危因素之一。
糖尿病可引起房水外流不暢,眼壓升高引發開角型青光眼。糖尿病患者血液循環障礙導致眼部血流減少,引發視覺神經受損導致正常眼壓型青光眼。糖尿病患者高血糖時,晶體發生腫脹,眼壓升高,導致閉角型青光眼。糖尿病還可引起新生血管性青光眼。
糖尿病性青光眼初期無明顯癥狀,發展到一定程度后有輕微頭痛、眼痛和視物模糊等。如果不加以關注并治療,可導致不可逆轉的視功能損傷,嚴重甚至可致盲。
那么冬季該如何防糖尿病眼病呢?
由于糖尿病視網膜病變早期可能沒有癥狀或疼痛感,在疾病進展之前視力也可能完全沒有變化。因此,糖尿病眼病重在預防:積極有效地控制糖尿病,使空腹和餐后血糖均接近正常水平,糖化血紅蛋白控制在7%以下,是防治糖尿病視網膜病變的基本措施。
冬天對于糖尿病人來說,可謂是一個不小的考驗。多數糖尿病患者在冬季血糖波動較大,容易引起糖尿病視網膜的病變、白內障、青光眼等。因此,糖友們一旦眼睛不舒服,就要及時到醫院進行檢查和治療。
血糖達標是預防眼病關鍵
糖尿病發病時間越長,眼部損害會越嚴重。對于多年糖尿病史的老糖友而言,不僅要控制好血糖,血壓和血黏度也需要在正常范圍內。
糖友如何“明亮”過冬
1. 眼部也要保暖。糖尿病患者抵抗力較低,冬季都會特別注意保暖,但往往卻忽視了面部的防寒。糖友出門之前,可以按摩一下眼部周圍;出門時,別忘帶上松緊適宜的帽子和口罩,盡量不要走在風口處。
2. 保證每日飲水量。冬季本來就干燥,需要多喝水。對于糖友而言,充足的水分不僅能使眼睛保持濕潤,也能預防皮膚病變和腎臟問題。
3. 睡前可適當敷眼。晚上睡覺前,糖友們可以用熱水打濕毛巾,對眼部進行溫敷。溫敷前一定要用溫度計或讓家人試試水溫。雖然蒸汽敷眼也是一種辦法,但為防止意外,糖友不宜使用。
如果你是糖尿病患者,或者你身邊有糖尿病患者,一定要定期進行眼部檢查,保護眼睛健康。
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