眼睛是心靈的窗戶，也是我們與世界交流的窗口。它除了能夠讓我們看到一些美好的景色之外，還能夠反映出一些身體的狀況。比如肝臟就是很容易通過眼睛觀察到的一個器官，如果我們的眼睛出現紅色的血絲，而且視力比較的模糊，就說明我們的肝臟火氣比較重，這是現代大多數人都有的情況，人們的生活和工作的壓力巨大，生活作息也比較地不規律，如果說你出現了此類情況就一定要注意降火護肝，適當地緩解自身壓力，并且使自己的心情得到放松。養肝護肝喝什么?3款花茶不錯，疏肝理氣還降火，在家就能自己做!

第一種：玫瑰花茶

如果肝氣郁結不暢，那么就會有一些身體不適會發生，血壓升高、心情抑郁以及食欲不佳等情況都會產生，而玫瑰花是一種有疏肝理氣效果的花茶，通過飲用這種花茶，可以讓人的抑郁、暴怒的情況得到改善，從而讓心情變得十分的愉悅。

第二種：丹參山楂茶

這也是一種養肝護肝的花茶，可以將山楂、丹參、蘆薈以及梔子放在水中煮開，然后轉小火持續煮，待這些物品一直煮爛為止，然后用比較大的勺子或者鍋鏟將這些東西壓碎，再加入一點水煮上10分鐘即可。將這些殘渣過濾之后，就是最純粹的汁液，將它當作茶水來飲用，每天喝上一杯，堅持三個月，就能明顯地感覺到肝臟變得更健康了。

第三種：杜仲雄花茶

把杜仲雄花、枸杞、蒲公英、馬齒筧清洗干凈之后在放在鍋中煮五十分鐘左右，然后把它過濾掉渣子之后飲用其汁液，這樣每天早上和晚上喝上一杯，堅持喝一個月就能看到不錯的護肝效果，而且它對肝細胞再生還能起到促進的效果。

肝臟好不好，眼睛最清楚，3款花茶幫你疏肝理氣，不妨自己在家做做!