張海超，被稱為是“肺奴”，是中國開胸驗肺的第一人。

2004年，來自于河南的張海超，是一名碎石工人，由于常年處于粉塵彌漫的工作環境中，被多家醫院診斷出患有“塵肺”病，但由于這些醫院不是法定職業病診斷機構，所以診斷“無用”。

無奈之下，張海超用近乎悲壯的方式開胸驗肺，最終換來了120余萬賠償金，成為中國開胸驗肺第一人。

他將生存的欲望寄托于“肺”上，為了延續生命，他又將賠償金的一大半用在肺部移植手術上，并且需要終身服用藥物。

面對當下社會的各種污染，肺也極其容易受傷，張海超就是其中的一個受害者。然而，廢氣、環境污染是一方面，你自以為安全的家，也躲藏著這些傷肺“元兇”。

家中躲藏的3個傷肺“元兇”

家，在大家的心目中，都是避風港，但是，看上去很安全的家，也藏著許多傷肺的“元兇”。

首先是舊衣服。每個人的家里都放著一些廢舊衣服，尤其是很多老人家，生活非常節儉，而且對過去的事物都很有感情，不愿意扔掉這些廢舊衣服。殊不知，看似不起眼的廢舊衣服，卻對肺部健康存在很大的威脅。

很多老年人因為在收拾這些廢舊衣服的時候，被上面堆積著的厚厚的灰塵和粉塵嗆到，接著就開始出現發燒、哮喘等癥狀，經過檢查，才發現是由于吸入廢舊衣服上的真菌，誘發肺部出現過敏反應，從而引起的真菌性肺炎。

所以，在處理這些廢舊衣服時，一定要帶上口罩，并且保證通風，盡量避免對肺部造成損傷。

其次是假牙。許多老年人由于牙齒脫落，不得不戴假牙，但假牙有時候也是不能忽視的傷肺“元兇”。由于誤吞假牙，給肺部造成損傷的新聞屢現不絕。當假牙不小心被誤吞時，會導致肺部感染，從而出現咳嗽等病癥。

所以戴假牙的老年人，一定要時刻關注假牙的情況，如果發現假牙被誤吞，一定要及時到醫院進行就醫，避免給肺部帶來更嚴重的危害。

最后，一些堅硬的食物也是“隱形的傷肺元兇”，比如油炸食物、堅果之類，如果在吃這些食物的時候，不小心誤吞，很容易對消化道粘膜造成損傷，引起出血，從而導致肺部出現感染。

因此，在吃比較堅硬的食物時，一定要咀嚼充分，并且小心食用，在吃東西的時候盡量不要說話，避免誤吞。

肺部不好的首要癥狀是有痰，中醫認為養肺需要先化痰，至于如何養肺化痰，中醫有幾味藥推薦。

中醫如何養肺化痰?

中醫認為，要祛除肺部的痰，如果是用緩解、消除的方法，則是祛痰;若是消散經絡、關節的痰，則叫消痰，這兩者都屬于化痰，在選擇化痰養肺的藥物時，應根據痰的屬性來選擇。

如果是因為寒熱形成的痰，重點在于溫化寒痰，如果是熱邪導致的痰，則要清熱化痰。

熱痰的特征是黃稠，且患者出現舌苔黃膩、胸膈痞滿等病癥，選擇的藥物應是寒涼清熱的化痰之藥，常見的有貝母、桔梗和瓜蔞。

《本草經疏》提到貝母具有緩解“寒濕痰及食積痰火作嗽，濕痰在胃惡心欲吐，痰飲作寒熱”等功效，不過由于貝母性寒，體虛胃寒者不能服用。

《金匱要略》中提到的桔梗，是治療肺痛、咳嗽、吐膿血的藥物，指出桔梗具有“宣肺，利咽、祛痰及排膿”的功效，常常用于治療咳嗽痰多。

至于瓜蔞，《綱目》中名氣指出其具有“潤肺燥，降火。治咳嗽，滌痰結，利咽喉”等功效，現代醫學也證明，瓜萎皮含有的總氨基酸具有不錯的祛痰效果。

若是顏色白、清稀的痰，則是寒痰，患者還會出現舌苔白滑、四肢發冷等病癥，治療寒痰，中醫上常用半夏、天南星以及白附子等溫燥藥物，以達到溫化寒痰的作用。

醫書《旅舍備要方》中指出：“半夏化痰丸，治痰實惡心嘔吐”，中醫上證實了半夏具有溫燥化痰的功效，常用來治療痰多咳嗽。

天南星性溫，歸肺經、脾經和肝經，是化痰止咳中的溫化寒痰藥物，《和劑局方》中提到的“辰砂化痰丸”，主要成分正是天南星、半夏以及辰砂等藥物。

白附子化痰功效在《普濟方》中有所涉及：“白附子化痰丸出楊氏家藏方治風痰積于膈胸，頭疼目暈。”可以看出白附子在化痰方面也有不錯的效果。

肺部健康事關重大，日常一定要重視肺部健康，無論是咳嗽還是痰多，都應該及時進行治療，避免對肺部造成更嚴重的傷害。