心血管健康一直以來是大家關(guān)注的重點(diǎn)，因?yàn)樾难�管疾病，已�?jīng)成為傷害人們健康的一個大問題!長期不健康的生活方式是引起心血管疾病的一大原因，那心態(tài)的好壞，是否影響心血管健康呢?

答案是肯定的!對于心血管病的預(yù)防和治療，保持良好的心態(tài)是非常重要的，如果有一個良好的心態(tài)，可以減少心血管疾病的發(fā)生。

對于已患有心血管病患者，能夠保持一個良好的心態(tài)，有利于心血管疾病的康復(fù)，這就是我們在提倡健康的生活方式當(dāng)中的其中一條：心態(tài)平衡。

當(dāng)我們心里不健康的時候，就會引起我們體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌功能的紊亂，促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生發(fā)展。所以良好的心態(tài)是防范和治療康復(fù)心血管疾病很重要的一個方面，如果長期處于一個焦慮、抑郁、恐懼的情況下，常常是我們的心血管系統(tǒng)的交感神經(jīng)興奮性增高，心臟的負(fù)擔(dān)也會加重，不利于心血管疾病的康復(fù)。

所以心態(tài)和我們的心血管疾病也是密切相關(guān)的，要想有一個好的心臟，必須有一個良好的心態(tài)。大家要保持積極、樂觀的心態(tài)，遇事不驚。