說到冬季養生熱門事項，大家肯定會想到的其中一種，就是熱水泡腳了。長輩們常說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，天氣一轉冷，不少人都習慣性地泡上熱水暖暖腳，走起“養生”之路。但是泡腳也并不是所有人都適合的，如果不注意有可能會適得其反，起不到作用。

糖尿病患者不能泡腳呢?

糖尿病患者在得病時間長之后，往往會有一些由于糖尿病導致微血管病變，使神經內膜毛細血管阻塞，引起神經病變，再加上長期的高糖也會導致神經傳導障礙，這些都會導致在熱水泡腳時會被燙傷。

如果僅僅只是簡單的燙傷，那么還沒什么，但是在糖尿病患者，因下肢血管硬化，血供差，燙傷后不易愈合，若過程再次出現感染等情況，將極不易控制!然后就會出現一個大家比較熟悉的名詞：“糖尿病足”，該病極不易治療，重者可能需要截肢!

另外糖尿病人動脈粥樣硬化的發生率較高，下肢的動脈粥樣硬化及血栓可使血管出現節段性阻塞，尤其以腘窩以下的動脈更嚴重，加上血小板聚集力也增加，血液粘稠度增強，微循環發生障礙而引起足部缺血，所以足部燙傷后不易痊愈。進一步發展至潰爛、感染……

糖尿病能用生姜泡腳嗎?

患有糖尿病足的人不能用生姜泡腳

糖尿病足是腳部神經病變引起的，所以患有糖尿病足對外界的感知能力不好。而生姜泡水是需要控制水溫在40度左右才有效果，而糖尿病足病人不能知道水溫變化，高溫會刺激腳部神經產生不好的影響，所以患有糖尿病足的人不適合生姜泡水。

那么是不是當真就不能泡足呢?

其實也不然，我們在保證足部無明顯傷口的情況下，可以通過正常人試水溫，一般以正常人鼻尖或者肘尖能夠感受合適溫度即可，不宜泡的的太久，以免損傷皮膚屏障。