一個人每天都要飲食喝水，這些水分與食物透過消化系統的吸收后，在腎臟皮質的腎單位中，透過過濾作用、再吸收作用，以及分泌作用等過程，在吸收大量水分與有用物質后，在腎小管的遠曲小管末端剩下僅含有尿素、尿酸及過多的鹽類和水分的濾液，就稱為尿液。

一、究竟每天排尿超過多少次才算尿頻?

而正常的人每天都得排尿，這是自然的生理反應，不過，排尿與排便的頻率不盡相同，不像排便的正常頻率，從一天3次到三天1次，只要頻率規律都算正常，正常的人是無法一天不排尿，只要喝下足夠的水，平均每天排反6-7次都屬正常。

而在醫學上，尿頻是指白天小便頻數，24小時排尿次數大于8次,多則每日排尿20~30次，平均排尿量小于180 ml,甚至每次排尿5~20 ml不等。

尿頻 疾病 腎臟 糖尿病 醫生

二、尿頻可能是腎臟、膀胱或子宮出了問題

特別是如果沒有喝太多的水，也沒吃太多含水分多的食物，結果卻是頻繁的跑廁所，只要有一點尿就會生出尿意，這就會嚴重影響日常生活與工作，而且，極可能是腎臟、膀胱或是子宮出了問題。

1、腎臟：

糖尿病患者在血糖過高時，腎臟無法完全過濾、回收血液中的糖分，就會從尿中排出，而尿中含糖引起的滲透性利尿，會讓水分跟著從腎臟排出，導致尿量增加，再加上治療糖尿病可能需服用利尿劑，更是會讓尿液大量增加，而造成頻尿的現象。

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此外，由膀胱炎導致的尿頻，也可能會引發腎盂腎炎。而因前列腺肥大造成尿液倒流，導致水腎而引發腎功能衰竭的嚴重病癥。

2、膀胱：

(1)神經性膀胱異常：

神經性膀胱功能異常最常見于脊椎裂患者。據統計，有95%之脊椎裂患者會有各種程度之泌尿道功能異常問題，其中在兒童脊髓畸形特別門診中，有泌尿道異常者占了很大的比例，因膀胱壓力及收縮異常(例如有明顯余尿或尿路逆流)，可能出現頻尿、尿失禁的癥狀。

(2)膀胱炎：

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膀胱炎是常見的泌尿道感染癥狀，而女性由于膀胱和外陰部距離只有幾公分，膀胱特別容易被細菌感染，導致急性膀胱炎，排尿有灼熱感、刺痛感、尿液中有血、下腹痛、一直感覺有尿意，造成急尿、頻尿，如果沒有馬上處理，可能會發燒、畏寒，甚至可能引起腎盂腎炎。

(3)膀胱刺激征：

患者在膀胱儲尿過程中，膀胱突然發生不自主的收縮而導致有一股急迫性、需立即排尿的需求，在達到廁所之前往往會有尿失禁的現象，且未有神經病變或泌尿道感染，就應該是「膀胱刺激征」問題。

(4)前列腺肥大：

就是男性尿道周圍腺體增生，或形成腺瘤。

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前列腺肥大好發于50歲以上族群，在80歲以上的男性年長者則有80%患有前列腺肥大癥，可能會造成頻尿、夜尿的情況。嚴重時甚至可能造成尿液逆流，導致水腎、輸尿管水腫，或引發腎功能衰竭。

3、子宮：

(1)子宮肌瘤：

子宮肌瘤就是子宮長出的肉瘤，大多為良性，是婦科中很常見的腫瘤，更年期后婦女約有40~50%會有子宮肌瘤癥狀。多數子宮肌瘤患者并無癥狀，但如果肌瘤過大，如果壓迫到泌尿系統，就可能造成頻尿。

(2)子宮脫垂：

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是指子宮從骨盆底端不正常突出，可能是由分娩造成的傷害、產后過早從事勞動、韌帶、筋膜、肌肉張力不足等原因造成腹壓增加，導致子宮脫垂，子宮脫垂可能會出現頻尿、尿失禁等癥狀。

三、神經性尿頻

除了上述器官出現問題之外，神經性尿頻作為心因性疾病的一種，亦稱精神性尿頻或場景性多尿癥。

1、癥狀：

每日總尿量在正常范圍內

排尿時無尿道燒灼樣疼痛及不良反應

集中精神于某一事時，有尿感

癥狀明顯緩解

不伴發熱和其它癥狀

體檢無陽性體征發現

尿常規化驗正確,尿培養陰性;

B超及X線檢查無泌尿系統異常及腰骶部異常

因神經功能失調或習慣所致,故又稱為神經性尿頻。

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2、綜合醫學以及軀體形式障礙的特點，可以將神經性尿頻概括出如下幾個特點:

神經性尿頻是泌尿生殖系統功能紊亂的一一個具體的診斷標準,而泌尿生殖系統功能紊亂屬于軀體形式自主功能紊亂的一種,它們都是軀體形式障礙的具體表現形式，因此，都會具有軀體形式障礙的一些特點。

(1) 各項與泌尿系統相關的醫學檢查都在正常范圍之內，即沒有器質性病變;

(2)患者在不良的精神因素作用下產生功能性尿頻:

(3)患者往往不相信醫學檢查的結果，仍然擔心自己的器官發生了病變，反復就醫。

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四、總結

出現尿頻癥狀時候，人們會陷入一個很常見的思維誤區——“尿頻=腎病”，但別忽視膀胱、子宮等器官出現的問題;以及一點常被忽略的“神經性尿頻”。如果你最近排尿有異常，多發尿頻，一定要結合自身癥狀，以本文做參考，及時就醫，查明準確緣由，盡早治療!