隨著腦萎縮的出現幾率升高，越來越多的老年人開始關注自己的身體變化，一旦出現這種疾病之后，還會影響到他們的身體健康，讓老年人情緒比較激動，平時大家需要注意康復訓練治療，可以進行坐位平衡訓練，那么，老年人腦萎縮的康復訓練方法有哪些？

1.  坐位平衡訓練：先讓患者體會坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢，然后訓練從有倚靠到無倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;并學會在坐位上做前后左右改變重心的動作，加強患者承重練習及左右交替抬臀負重練習。以后練習在坐位下做上肢和軀干的各種動作，并能在外界推力作用下保持坐位的動態平衡。

2.  站立平衡練習：有些患者開始訓練站立平衡很難，可先借助直立架體會站立的感覺，然后慢慢練習由依托到無依托站立。在站立位下要求觸摸不同物品，并可在平衡訓練器上練習重心向前后左右轉移，提高雙腿支撐負重能力及雙腿站立平衡能力。同時可在雙肩外側或骨盆兩側施加推力，訓練其動態平衡;站立的地面可從平到不平，還可讓患者在海面墊上站立，隨著平衡能力的改善，最后進展到站立位作頭、上肢、軀干以至下肢的各種動作，在搖晃板上練習站立。

3.  坐位起立平衡：練習從有依托到無依托下起立，注意站立時雙下肢要同時負重，讓患者反復體會雙腿支撐坐站的感覺，可先在高凳上練習坐站，然后逐漸過渡到低凳坐站，在坐下時不要有跌落姿勢;

4.  步行平衡練習：即在訓練步行中的穩定性，開始可在平衡杠內練習向前向后行走，或靠墻做向前向后移動，然后練習沿直線或在較窄的平衡木上行走，并練習在行走中突然止步、轉體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。

于腦萎縮治療這個疾病，下面為大家介紹腦萎縮的飲食療法有哪些呢？

1、腦萎縮患者要盡量食用低鹽、低糖、低脂肪的食物。

2、腦萎縮患者飲食最好是天然食物形態，不要過度加工，食物添加劑越少越好。

3、腦萎縮怎么治療好得快？腦萎縮患者要保證營養均衡，一定切忌暴飲暴食。

4、腦萎縮患者各種蔬菜水果要輪換著吃，以吸收不同的營養成分。每天1個雞蛋、2大杯牛奶，多食魚類與海產，適量肉類與豆制品，不吃油炸、油酥、辛辣、腌漬、罐頭湯、奶油、番茄漿、香腸、臘肉、熱狗、蛋糕、洋芋片，咖啡、煙、酒、茶也要少用，最好的是純水和鮮果汁。

平時大家需要注意疾病的發生，并且在日常生活當中，要注意飲食平衡，有效地進行調理，并且在日常生活當中，要注意多休息，要平衡膳食，并且，也要注意少吃一些高脂肪的食物，少吃一些油膩的東西，希望老年人平時應該注意自身的保健和調養。