腦梗塞是一種多發生在老年人身上的疾病，由于老年人身體抵抗力差，及身體的各項機能逐漸退化，使得這種疾病頻發，因此在日常生活中我們一定要做好預防，不要使自己過度勞累，適當的休息，養成良好的生活習慣，下面我們來了解一下，引起腦梗塞的原因都有哪些？

腦梗塞的病因是什么：

1、當大家過度的勞累或者是休息不好的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為這些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學發生變化，非常容易使人患上腦梗塞。

2、當大家降壓過度的時候，就會引發腦梗塞的發生，所以大家一定要正確的吃降壓藥，同時在吃藥的時候要持續的定期測量血壓，并且調整吃的劑量，千萬不要隨便的加減吃的劑量。

3、大家不要嗜酒和吸煙，否則就會引發腦梗塞的發生，因為煙毒可以傷害到血管內膜，并且引發小血管收縮，使官腔變得狹窄，從而非常容易引發腦梗塞。而酗酒的時候，尤其是大量喝烈性酒的時候，對血管可謂是百害無利。

4、當大家非常榮故意暴怒或者是憂郁的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為容易暴怒或者是長時間憂慮、焦慮的時候，是可以使血管神經的調節功能變得不正常，或者是使腦血管收縮，從而引發腦梗塞的出現。

為什么早晨是腦梗的高發時間。

(1)血壓波動 人由于受生物鐘的影響?血壓具有明顯?的晝夜波動性。總體上說，人到夜間入睡后，血壓會自然下降一定幅度，血流速度也隨之減慢，于是便成了清晨發生腦梗塞的生理病理基礎。

(2)血液凝固性改變 有人通過連續抽血化驗24小時血液粘度，發現*在早晨2時至6時血液中兒茶酚胺、纖維蛋白原活性增強，紅細胞壓積以及粘度均相對增高，從而使血液凝固性增強。加之人經過夜間長時間的睡眠，不吃不喝，沒有補充水分，仍繼續有腎小球濾過，導致血漿丟失，血液變得更加濃縮，粘度更大，因此易發生腦梗塞。

(3)還有學者指出，可能睡眠時姿勢的固定側臥，使頸部扭曲，壓迫頸動脈，造成供血減少或靜脈回流不暢，與發生腦梗塞有一定關系。

一日之計在于晨，然而早晨也是腦梗的高發時間，因此我們該睡覺的時候，要注意保持良好的睡姿，避免出現供血不暢，在起床的時候也不要太過猛烈，可以適當的多躺一下在起床，以免腦梗塞的出現，威脅我們的身體健康，另外，要調整自己的飲食結構。