重癥肌無力有沒有自己的食譜呢?肯定是有的。這個問題一定困擾了不少的人，因為一些日常細節的不注意，導致大家和這種疾病結下了緣，從此痛苦就開始了。可是大家是否想過在得了這種疾病之后該怎么飲食呢?

凡食療物品一般不采取炸、烤、爆等烹調方法，以免其有效成份破壞，或使其性質發生改變，而失去治療作用，應采取蒸、煮、燉等方法。

平衡飲食：重癥肌無力病人消耗較大，必須保證有足夠的營養。衡量病人的營養狀況的好壞，最簡單的方法就是能否維持體重。而要使體重能維持正常的水平，最好的辦法就是要保持平衡膳食，要求病人還應多食新鮮蔬菜，而且一半應是綠葉蔬菜。

肌肉萎縮病人，不宜服用對病情不利的食物，和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人，及陰虛火旺型病人最好忌用。

肌肉萎縮病人應選用高蛋白、高維生素、容易消化的食物，經過合理的營養搭配，及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使肌肉萎縮患者飲食中的營養，及能量能滿足機體的需要。

除了飲食之外還要做好以下護理：

1、重癥肌無力的護理，首先要做好準備工作，避免風寒，預防感冒，減小疾病的危害。重癥肌無力的患者，常因感冒誘發或加重，故預防感冒很重要;平時可適當用黃芪泡水服用，可提高機體免疫力。

2、重癥肌無力的治療很重要，及早治療是關鍵。但是在治療期間，日常的護理也不可忽略。患者要注意飲食的調理，飲食有節，調配恰當，提倡多吃羊肉。

3、多參加一些體育鍛煉，增強自身免疫力。可根據年齡、病情的輕重選擇一些健身活動，如散步、打太極拳、練八段錦或其他的健身操，要持之以恒;注意適度既不可操之過急，也不可小心翼翼，起不到鍛煉的作用。

其實重癥肌無力并沒有大家想象的那么可怕，只要在日常的飲食中多加注意，不亂吃東西，不暴飲暴食，就一定能夠很好的預防。