每個女性朋友都希望自己擁有完美的皮膚，以便保證自己擁有完美的外貌形象，但是很多女性朋友的皮膚都是天生的過敏體質，這也就導致了很多女性朋友在日常生活中，如果不能夠對皮膚做好護理工作，就有可能會出現(xiàn)皮膚過敏的情況，那么要想避免種種情況有沒有比較好的小方法呢！

小方法①、建議服用西藥治療,一次服用撲敏片兩片、維生素C片兩片、阿莫西林膠囊兩個。早中晚一日三次效果很不錯!兩至四天之內可以解決皮膚過敏問題。

小方法②、建議服用蘆薈和蜂皇漿,蘆薈具有重要抗過敏作用, 蜂皇漿有調節(jié)內分泌功效。

小方法③、建議不可吃辛辣溫熱食物,吃辛辣溫熱食物能刺激機體這類食物如酒、咖啡、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。另外,屬甘溫的食品,如雞肉、羊肉、南瓜、芋艿、栗子、龍眼、鯉魚、鰱魚等也應少吃。要多喝白開水,白開水可以排出體內毒素。

小方法④、建議多吃堿性食物如:海帶、葡萄、綠茶、芝麻、蕃茄、黃瓜、香蕉、胡蘿卜、蘋果、橘子、綠豆、蘿卜、意仁等。 多休息,勿疲累,適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。

小方法⑤、建議保持積極樂觀的健康心態(tài),保證充足的睡眠。根據(jù)自身情況,適當?shù)卦黾討敉怏w育鍛煉,以增強機體的抵抗力和適應能力。

小方法⑥、建議過敏體質者最好每天喝些豆?jié){。

小方法⑦、建議常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

小方法⑧、建議盡量不化濃妝,在皮膚過敏后,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

對于皮膚比較敏感的人群，在春天的時候要想避免皮膚過敏的情況，那么就要注重春天對于皮膚的護理工作，比如外出的時候做好防曬工作，根據(jù)自身的情況正確地選用化妝品，盡量讓疾病遠離各種花粉和孢子，這樣就可以大大的降低自己患病的幾率，從而保證自己的皮膚健康。