斑禿癥狀不僅僅是會發生在老年人身上，許多年輕的人們同樣會出現這樣的幾率，特別是對于青少年來講，一旦發生了斑禿現象，不僅會議直接影響到升學以及就業，外在形象嚴重受損，也會讓患者的內心情緒受到很大的波動，那么，斑禿都有哪些發生因素呢？

1、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

2、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

3、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。

4、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，即停止飲酒。

6、燙發吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影也較大，次數多了會使頭發發絲大傷元氣。

7、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

針灸治療斑禿的辦法

一、取穴

主穴：阿是穴、陽性反應點、風池、百會

配穴：太淵、內關、頸部、骶部、腰部。

阿是穴位置：即脫發區下同。

陽性反應點位置：多位于脊椎兩側，或為觸之有條索狀、結節狀、皰狀軟性物等陽性反應物，或為壓之有酸麻脹之陽性反應。

二、治法

每次阿是穴與風池穴必取。配穴多取頸腰骶部。以陽性反應點為叩刺重點。針具可用普通皮膚針，亦可用電梅花針。如為單頭電梅花針，叩刺前，給病人手握銅棒，雙頭電梅花針則均由術者掌握。啟動開關，電流強度以病人能耐受為度，頻率70～90次/分。叩刺方法電梅花針和普通皮膚針相同。首先密刺脫發區，落針均勻，從脫發區邊緣開始呈螺旋狀向中心繞刺，然后再從不脫發區向脫發區中心繞刺。接著叩刺風池穴或百會穴，在穴位表面0.5～1厘米直徑內密刺。依據頭皮情況選擇刺激量，頭皮無明顯變化者采用中等刺激量叩剌，使局部充血潮紅;頭皮輕度發紅腫脹者，施以輕叩法;頭皮蒼白者則宜重叩至少量滲血。

溫馨提示，要想及時預防斑禿癥狀的發生，不僅要做到清洗頭發，同時還需要特別注意生活習慣的形成，對于煙酒都要嚴格忌口，以免會影響到頭發的生長以及發育，特別是燙發以及吹風的時候需要特別慎重，以免熱度過高，都會損傷毛發組織。